醫生提醒：有這4大特點，說明心臟很健康，能長壽！

心臟的護理是非常關鍵的，心臟出現問題嚴重者甚至有生命危險 ，因此為了我們的身體，我們需要及時的護理心臟，當發現心臟出現問題的危險信號發生，我們需要及時的進行診斷和治療，醫生提醒：5個信號一出現，說明你心臟出問題了!不易長壽!

第一個：脈搏整齊有規律

脈搏的每一次跳動，都是由一次心臟跳動轉化的，通常每分鐘脈搏的跳動次數就是每分鐘心臟跳動次數。摸脈主要是摸頻率（快慢）和節律（整齊與否），如果平靜時脈搏的頻率在每分鐘50-90次之二間且節律二很整齊，則說明心臟跳動很健康。

第二個：劇烈運動少氣喘、不胸悶

心臟不好的人爬第三四層樓梯往往已經是氣喘吁吁，胸悶、心臟部位跳動劇烈。此外，爬樓梯喘氣急促有關體質太弱，提示身體亞健康，因此適當鍛煉身體。劇烈運動、過度勞累時也很容易出現持續胸悶、心慌。而心臟好的人劇烈運動後也會，但持續不久。

第三個：膚色紅黃隱隱、明潤含蓄

人體面部血管最為豐富，所以能反應人體整體的氣血運行和臟腑的健康狀況，中國人健康膚色，應該是紅黃隱隱，明潤含蓄。明代表「明亮」，潤代表「潤澤」，含蓄就是夾有血色，這個就是健康的黃色。

第四個：舌頭柔軟靈敏

舌面無表皮覆蓋，血管又極其豐富，從舌質的色澤可以看出氣血的運行，並能判斷心臟的生理功能，心功能正常，則舌體紅潤，柔軟靈敏、語言流利。

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