為什麼說腿肚子是人的第二心臟？

最新 02-10

常說腳是人的第二心臟。但腳尖、腿肚子、膝蓋、大腿...等等。具體是指哪裡呢？

有人說是穴位較集中的足底，一般來講也多指腿肚子。這是因為腿肚子像心臟一樣有泵血功能，可以將血液返送回心臟。

血液循環與腿肚子的關係

我們的血液通過動脈與靜脈在全身循環。心臟送出的新鮮血液，通過靜脈向全身各器官輸送氧氣與營養。被送到全身各處的血液，從各個器官吸收二氧化碳與廢物、由毛細血管及靜脈迴流到心臟。可靜脈中的血液，比起動脈來講返回心臟的力量就很弱了。

即使這樣，收到動脈的影響、或是受到呼吸的壓力作用，距心臟較近的血液，迴流到心臟是沒有問題的。位於心臟上方的血液，也受到重力的作用返回心臟。但是，下半身的血液，離心臟較遠的緣故，心臟迴流力量會比較弱。而小腿肚的泵血功能就是，小腿肌肉收縮，壓力將血液送向心臟，小腿肌肉放鬆，也可以防止血液逆流。這樣的一系列功能，保證了血液的正常循環。

腿肚子的其他功能

日本一位研究腿肚子重要性的已故醫師石川洋一認為、活用腿肚子的泵血功能，除了血液循環之外還有以下的效果。血液循環較好的話，送到全身的血液量增加，可以供給全身細胞充分的營養和氧氣。有病變部位的話，在促進血液迴流的同時，還有自我治療的作用。

提高免疫力：支持荷爾蒙流入肌肉或毛細血管

提高自律神經的功能

提高基礎代謝、新陳代謝、提高體溫

使細胞年輕化

提高腦細胞活性

提高嬰兒免疫力、改善過敏性皮膚炎、氣喘、感冒癥狀等

腿肚子功能低下的話會怎麼樣

腿肚子的泵血功能衰退後，血液回到心臟的力量將會變弱。這樣血液會滯留於下靜脈，使靜脈內部壓力升高而擴張，造成血液逆流。這時血液中水分細胞增加，出現浮腫癥狀。這樣的狀態放置不理的話，可能出現靜脈瘤、皮膚色素沉著、皮膚潰瘍等疾病。

如何保持腿肚子的動力功能不衰退

勿長時間保持同一姿勢。長時間保持同一姿勢，會使血液循環惡化。由於工作原因，保持長時間坐在電腦前不動、或長時間站立的話都對身體不利，利用休息時間做一下簡單的運動，有意識地提高血流暢通度。