腦科學家的最新研究顛覆我們的認知！
導讀：洪蘭教授將用腦科學告訴各位家長的是：學習沒有起跑線，大腦終生具有可塑性；逼迫難以成就孩子，孩子想學的時候學得最快；大腦是個有限的資源，很少人得天獨厚樣樣好；運動、遊戲和閱讀是發展孩子大腦最好的三個方法……
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經常看到父母教很小的孩子認字、算數，還經常看到父母花大價錢給幾歲的孩子報各種班。在孩子學習這件事情上，我們的父母很執迷，也很焦慮。生怕比別人晚了，就輸在了起跑線上。可結果呢，孩子越學越厭學，越學越學不好。
著名腦科學家洪蘭教授說，她參加了好幾個學校的親子座談，發現父母關心的問題都很相似：「我怎麼樣可以增加孩子的智力？」「記憶力訓練班有效嗎？」「有地方可以測IQ嗎？」……在中國，只要打出「智力開發」或「不要讓你的孩子輸在起跑線上」之類的廣告，就不怕做家長的不掏錢。
之所以出現這樣的情況，一方面是因為父母對孩子成才的期望普遍非常高，另一方面是因為父母們不了解孩子的大腦發育規律。
洪蘭教授認為，孩子的成長「三分天註定」，強調家長要關注孩子的差異性，正是這種差異為後天發揮教育的功用提供了平台和基礎，每個孩子的個性必須得到尊重。 「七分在教育」，說明教育雖然不是萬能的，但教育可以對孩子的一生產生決定性的影響；家長把握好這七分，教育就大有作為。
下面是洪蘭教授以及著名教育家尹建莉老師談到的智力開發5大誤區，所有父母都該了解。
誤區一：右腦開發，大腦還有90%需要開發
糾錯：「右腦開發」是個偽命題，幼兒的左右腦是同步發展的
「右腦開發」近些年很是時髦，可科學上根本沒有「右腦開發」這個事情。我最近十幾年來一直致力於破除「右腦開發」的謬論。
有一種說法，似乎也得到了廣泛「認同」，那就是：左腦指揮右邊的肢體，右腦指揮左邊的肢體；反過來，左邊的肢體活動帶動右腦，右邊的肢體活動能強化左腦。因為人們通常較少使用左手，所以會造成右腦不夠發達。
幼兒的腦是同步在發展的，沒有右腦先啟動再帶動左腦的任何證據。腦的可塑性比我們想像的大，就算孩子幼時腦有損傷，通常正常那邊的腦會把受傷的功能接收過來處理，即便是成年後才受傷，復健仍有相當的成效。
英國有一位小兒科醫生，追蹤了500名水腦症的兒童智力發展直到他們30歲。他發現只要損壞是漸進式的，對智力都沒有很大的影響。這些孩子都能在社會上立足，自己養活自己，其中兩個孩子很特別，一個智商達到130，另一個畢業於經濟系。
在解剖學上，兩隻眼睛的左半部投射出去是右視野，右視野到左腦；兩隻眼睛的右半部投射出去是左視野，左視野到右腦。並非右眼到左腦，左眼到右腦。所以叫孩子遮蓋一隻眼去啟發另一邊腦完全是無稽之談。但是直到現在還有人叫孩子用左手寫字、蓋住右眼來啟發右腦，完全不了解大腦是個合作無間的腦，只要中間的橋——胼胝體沒有被剪斷，信息的交換就是快速無礙的。
儘管研究證據歷歷在目，坊間卻仍然充斥著右腦開發、潛能開發的謬論。想想看，孩子右手寫字就已經寫得不好看了，還叫他用左手寫；兩隻眼睛都近視看不清了，還叫他蓋住一隻眼看黑板，真是折磨孩子。
左手只能鍛煉左手，無法鍛煉右腦。
現在，還有不少人打著「科學」的招牌，圍繞大腦來設騙局。很多人被告知，人的大腦只利用了10%，其他的90%有待開發。在科學上，到底有沒有「只用到10%的大腦，還有90%的潛能可以開發」這回事呢？
有人追蹤到這句話的來源，原來這是一句來自20世紀初美國世界博覽會上一個攤位的廣告詞，並非科學實證。於是大家以訛傳訛，就像滾雪球一樣，騙得父母成天馬不停蹄地接送孩子到各種培訓班，以為這是為了孩子好，卻沒有人停下來問一下：「這種說法的證據在哪裡？」
現在要反駁這個謬論非常簡單，因為腦造影的研究與技術已經發展到可以直接看到這個人在思考、記憶、說話、聽音樂時大腦的工作情形了。實驗發現，盲人在摸讀盲文點字時，他的視覺皮質被觸覺召喚過去用了。如果把正常人的眼睛蒙住5天，他的視覺皮質就會開始改變，去做聽覺、觸覺方面的事。所以，大腦怎麼可能放任其餘90%不做事呢？
人的大腦重約三磅，占我們體重的2%，卻用到我們身體20%的能源。當它用到十倍的能量時，它是不可能只有10%在工作，而聽任其餘的90%閑著沒事幹的。
大腦的神經是「用進廢退」的，常用的區塊也會因此而增大，長久不用的地方會被挪作他用。最重要的是，大腦不是頤養冗員的地方。所以，絕對沒有「只用到10%的大腦」這回事。
美國心理學家丹倪斯頓曾經撰文批評這個謬論，他說：「凡那些告訴你大腦只用了10%的人，他們才是只用到自己大腦的10%！」
誤區二：搶跑，不要輸在起跑線上
糾錯：起跑早晚都能贏
一個自然的腦，其先天的設定是不是一成不變的呢？
人的大腦是環境和基因交互作用的產物，我們不是只受基因的指揮。
現在的家長們十分熱衷一些開發、早教之類的宣傳和活動，產生一種普遍的共識：學習上的事越早越好。尤其看到別人家的孩子已「領先」一步了，生怕自己的孩子起跑晚了輸掉人生，對不住孩子，所以趨之若鶩。
其實，在神經學上沒有「輸在起跑線上」這回事，實驗已找到終身學習的神經機制。
在我念書的時候，有一個重要的生物教條，就是大腦的神經元死了後不會再生，不像皮膚的細胞會不停地代謝。但是，在20世紀70年代末期，研究鳥類的比較心理學家發現，公鳥唱歌的神經元在秋天生育季節結束後就萎縮了，但到第二年的春天又會長出新的神經元來。人類是從鳥類演化而來的，如果鳥是如此，那麼，人的神經元有再生的可能嗎？
這是一個很好的問題，但是因為這個假設跟神經學的祖師爺——卡哈的教條相違背，所以很多年沒有人敢去想。後來，麻省理工學院的教授看到成年老鼠大腦中有幹細胞，老鼠是哺乳類，跟人類的關係又更近了一層；但是，還是沒有人敢公開質疑卡哈的教條，這些話只敢在聚會時私下耳語。直到20世紀90年代，科學家在猴子的大腦中看到了神經再生後，才開始公開討論。
1998年，瑞典醫生艾瑞克森在鼻咽癌的病人大腦中，看到掌管記憶的海馬齒狀回神經細胞在顯微鏡底下發亮，表示是病人在注射了放射性的水BrdU（這是一種蛋白質，如果要長新的神經元需要用到它）之後才生出的，顯示人類大腦中也有神經細胞再生，原來的教條這才被推翻。
雖然目前並不知道人類大腦的海馬回每天有多少新細胞誕生，但是從對成年老鼠的實驗中知道，每天有5000~10000個新細胞出生。所以我們不必擔心「老狗不能學新把戲」，我們終身都可以學習。很重要的一點是，假如這隻成年老鼠努力學習新的東西，那麼它大腦中新生神經元的壽命就比較長，存留的細胞就越多。所以，越是要求思考的作業，越能產生新細胞；大腦中保留的新神經元越多，他的學習成績也就越好。
美國最近有一個實驗，請大學生到實驗室來學雜技團的拋球。先掃描一次大腦，然後讓他們練習到能同時拋接三個球，並達到持續一分鐘不落地才可以停止，這時再掃描一次大腦；受試者回去休息三個月，不碰觸球，再回到實驗室來掃描一次大腦。當實驗者把三張不同時期的大腦圖擺在一起作比較時，很明顯地看出：第二張圖的頂葉掌管空間運動的地方有些特別活化，血流量增多，區域變大；持續三個月不練習，那個地方又縮小了。因為這些大學生已經超越了青春期，所以這個實驗很清楚地指出：人類大腦可以因外在環境的需求而改變內在工作的分配，就像一個成功的企業，它內部的機動性很大，會隨時因市場需求而調配人力。
現在看來，過去以為大腦過了青春期就定型、不可改變的觀念是錯的。大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經驗而不停地重塑他的大腦。
所以家長真的不要讓孩子在起跑線上爭先後，人生好似馬拉松，起跑早晚都可能贏。
誤區三：認為只有學習成績好才能成功
糾錯：不要迷信智力開發，而要培養他的群體生活智慧、想像力及創造力
歷史上許多成功的人都不是絕頂聰明的人，但都是能利用別人長處的人，也就是能靠領袖魅力創造出一番事業的人。相信很多人看《三國演義》時都會覺得劉備很窩囊，他的天下是「哭」出來的，但是他的領袖魅力使關公、張飛願為他賣命打天下。他能知人善任，用諸葛亮為他治蜀，終於使他成為三分天下的一霸。再看曹操，他的聰明才智遠不及楊修，連曹操自己都曾說過「吾智不及汝，乃覺三十里」，但是楊修最後還是死於曹操之手。所以聰明不等於成功。
一個成功的人往往不是最聰明的人，但是他一定有某些人格特質是其他成功的人士所共有的。例如毅力，領袖能力，等等。所以父母不要迷信智力開發，應該把孩子讀各種補習班的時間用來玩遊戲，去培養他的群體生活智慧、想像力及創造力。
我曾看過一個小男孩光是玩六顆報廢的電池就玩了一個下午，而且玩得不亦樂乎。一會兒是火車過山洞，一會兒是飛機丟炸彈，想像力豐富極了。想像力是創造力的根本，沒有想像力就沒有創造力。中國人過去「業精於勤荒於嬉」的觀念要改一改，因為背誦的時代已經過去了，21世紀的資源是腦力資源而不是自然資源，21世紀的競爭在創造力而不在記憶力！計算機的內存取代了人腦的記憶功能，把人腦的資源釋放出來，去做更高層次的整合、創新。
父母只要用心想一想這些例子，就知道孩子的大腦不需要花大錢去開發。愛因斯坦的媽媽並沒有買這些昂貴的魔術方塊給他玩，他也拿到了諾貝爾獎。
有的孩子記憶力似乎很差，這確實很影響功課。很多父母迷信外面的訓練班能增強孩子的記憶力，有的家長甚至還去買保健葯給孩子進補。父母想給孩子補腦的原因之一是覺得孩子看了記不住：別人的孩子一目十行，我的孩子十目一行，那一定是智力有問題。其實完全沒有給孩子補腦的必要，孩子只要飲食均衡即可。如果買的是來路不明的藥物，很可能有危害人體的重金屬成分或化學物質，吃了反而有害。
不贊成送孩子去培訓班學記憶術。記憶，最簡單地說，就是熟悉度。當一個東西看得很熟悉之後，自然就能脫口而出；能說得出，自然就記住了。
這是為什麼我一直呼籲課程不能排得太滿的原因，安排太滿會使學生沒有機會去做主動的聯想，只能被動地接受信息。這正是今天我們的學生很會做填空題，可是一改換情境便目瞪口呆，不會作答的原因。送孩子去培訓班訓練記憶，還不如讓他在家中看些他喜歡的書。知識是相通的，只要他肯打開書來看，就會得到啟發，所謂「開卷有益」講的就是這個道理。
千百萬年來，嬰兒都是在最自然的環境中生長，眼睛看到的是他將來要生活的環境，耳朵聽到的是他將來要講的語言。當他有健全的心智、快樂的人生觀時，任何挑戰他都能面對，我們的祖先就是這樣過來的，他們留給我們無數令人嘆為觀止的文明寶藏。
孩子的大腦發展最適合的地方是溫馨的家庭，最佳的營養是安全感，最好的刺激是父母的陪伴。有了這些條件，不必整天送孩子去上補習班或才藝班，他的大腦也會健全地發展。
誤區四：學英語越早越好
糾錯：學英語不需要太焦慮，第二語言沒有關鍵期
孩子什麼時候學英語最好？大部分家長主張越早學習越好，擔心孩子錯過學外語的關鍵期，以後說英語有口音。有些家長雖不見得贊同，但是看到別人都這樣做了，怕自己孩子輸在起跑線上，也不得不跟進。
母語的學習的確有所謂的「關鍵期」（其實心理學家不喜歡用「關鍵期」這個名詞，比較喜歡「敏感期」，因為後者彈性比較大），愈早愈好。第二語言的學習到現在還沒有看到支持關鍵期的證據。
史丹佛大學的憲次白田曾對「學第二語言有無關鍵期」做了詳細的研究，他最後的結論是：沒有。他說，成年後再學第二語言，跟孩子時學習第二語言的表現並無差異。
第二語言的學習，基本上與母語是不同的機制。法國的迪韓發現第一語言的大腦區域都在左邊，但是第二語言就很零亂，因每個人的經驗而不同。他的8個受試者中，竟然找不到一個地方是有6個人都共同活化的。
一般來說，第一語言都在左腦處理，第二語言就轉到右腦去了，而且左腦活化的強度比右腦弱。現在的研究都發現，第二語言的大腦處理位置，不是與他學習的年齡有關，而是與他使用這個語言的精純度有關。
以目前所有的研究看來，母語的學習是有敏感期的，技能的學習，如運動、樂器、舞蹈等也有敏感期。敏感期的早晚，目前並無定論，大部分認為在青春期之前。但是第二語言的學習並沒有敏感期。因為第一語言已把大腦中學習語言的機制啟動了，只有學得好不好的區別，沒有前面所說的學不會的問題了。第二語言的學習在青春期之前都可以學得很好，就看自己有多努力。亞都飯店嚴長壽總裁，他沒讀過大學，沒專門學過英語，後來通過自學和工作中的應用，能講一口流利的英語。
這樣的例子可以舉出很多。父母大可不必急著把還不會走路的孩子送去英語補習班，童年最重要的是遊戲，不是上課。
誤區五：學前強迫孩子認字
糾錯：真正提高孩子閱讀能力的不是認字，而是心理辭彙
有研究發現，在學前被強迫認字的孩子，初入學時會表現得優於其他人。到小學二年級時，在學校的表現跟其他小朋友差不多，但是在學習的態度上卻有顯著不同，他們比較被動，對很多事情不感興趣。再往後，往往狀態更不如意。
其實，光是認得字是不夠的，必須先建立心理辭彙。中文有很多詞語，從字面看不出它的意思，如光棍、風流等。有時添加一個字又常常會改變原有詞的意思，如「天花」跟「天花板」。雖然只多加一個「板」字，但如果孩子不知道天花板是什麼，即使這三個字他都認得也猜不出意思來。省略一個字也是一樣，如「地理老師」跟「地理師」就不一樣。
因此中文學習不只是認字，更重要的是建立心理辭彙，而這個辭彙是在日常生活中與孩子對話，回答孩子無數的問題時不知不覺建立起來的。這就是為什麼要閱讀給孩子聽的原因。還要鼓勵他提問題，讓他打斷故事，因為讀書的目的本來就是在建立心理辭彙。通過任何方式建立都可以，不一定只從書本上得到。但太早或過分地驅策孩子反而會對孩子產生不利影響。
孩子一出生就是一個獨立的個體，有他的自由意志。在不過分的情況下，應該給他一點自由度讓他享受他的遊戲和童年。孩子的時間其實不應該每一分鐘都被控制，家長必須留給孩子一點做白日夢的時間。有想像力才有創造力，「自由聯想」是創造力很重要的一個來源。科學上很多重大的發明都是在散步、洗澡，心思不被佔據，可以自由聯想時，突然跑出來的。
現在的孩子補習已補到像個機器人，若是把剩餘的一點時間都拿去背生詞，連睡覺前都得聽英文錄音帶，就難怪有個姓徐的孩子要說「做徐某某很辛苦」了。孩子是上天賜給我們的福報，只有在放鬆的心情下才會感受到福報的樂趣，千萬不可把孩子當作競爭品，天天鞭策他上進，要知道欲速則不達。
右腦開發是個偽命題：
科恩博士指出：
孩子天生就是熱愛學習的。當我們總在憂慮孩子的學業表現的時候，我們就忘記了孩子的內在的學習天性。
以前，人們把孩子比喻成貨運火車，
父母和老師必須儘可能得把車廂里塞滿知識。
現在，我們把孩子比喻成火箭，
只要點燃孩子探索未知的天生熱情，
火箭就會飛向天空。
洪蘭博士說：
孩子的大腦發展最適合的地方，是溫馨的家庭；最佳的營養是安全感；最好的刺激是父母的陪伴。
不要拿自己的孩子跟別人比，基因不同，後天生長的環境也不相同，所以，比是不公平的。孩子只能跟自己比。
很多時候，孩子不是不想學，而是不能，做不到，他們大腦的發育需要時間，更需要被提供良好的成長環境。
01
成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點
作為一名教育家，洪蘭也曾是加州大學實驗心理學博士，腦科學家，曾任中央大學認知神經科學研究所所長。
她告訴大家，大人是需要知道孩子的大腦是怎麼回事：以下這張圖上不同顏色代表的區域其實都有不同的功能，比如黃色的部分是額葉，也具有大腦發展中最高級的整合功能，紫色和灰色交接的地方，是聽覺值......
因此，父母不能打孩子，特別是打孩子的頭部。因為，這可能造成孩子大腦生理機制的損傷。而大腦一旦損傷，人就會在生理機制上遭遇障礙，日後再怎麼通過後天的教育努力，希望也是非常渺茫的。
而從大腦發展的角度，洪蘭教授說，每個人的神經是具有可塑性的。海馬回的神經細胞再生，大腦的神經連接不停在改變。
（圖：海馬回的神經細胞再生，大腦的神經連接不停在改變。）
學習的時候，神經迴路會加強。
9個月嬰兒會爬之後，開始探索，神經開始大量連接。
(最左邊是剛出生嬰兒的大腦，中間是三個月，最右邊是兩歲小孩的大腦神經連接。)
在她看來，不存在「輸在起跑線上」「3歲定終身」等說法。
因為，人的大腦一直在發展，一直在變化，大腦有可塑性，大腦不停因應外界需求而改變神經網路連接。「它的神經迴路是可以改變的」。
人生是馬拉松，爭的是終點，不是起點，要跑到終點才是贏家。成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。
有的家長可能覺得自己的孩子開竅慢，洪蘭教授引用兩句經典解答了大家心中的疑惑。
人一能之，己百之。人十能之，己千之。果能此道矣，雖愚必明，雖柔必強。或生而知之，或學而知之，或困而知之，及其知之一也。
——西漢.戴聖《禮記·中庸》
02
情緒，是改變大腦最快的工具
「孩子有一生的時間需要學習，不需要催他，也不需要急於一時一刻，但是情緒處理不當，會使孩子厭惡上學，甚至產生負向人格。」洪蘭教授告訴我們，情緒，是改變大腦最快的工具。
拿學習這件事來說，主動的學習才有用，被動學習沒有用。孩子想學，偷著學學得最快。
有的時候，你認為孩子具有某個缺點，這個時候也不要輕易去改變孩子，尤其不能讓孩子有情緒障礙。
大腦產生觀念，觀念引導行為，行為產生結果，結果改變大腦。
她分享了一個小故事：著名大提琴家馬友友的媽媽曾說過，馬友友從來不會因為他大提琴拉得不好而挨打，因為這位母親深知，孩子如果挨打，就會對拉琴產生恐懼。
03
家庭是最早的學習場所，父母是最初的老師
言傳身教，為什麼身教這麼重要？答案在於模仿的力量非常強大。
孩子是看著父母的背影長大的，家庭是最早的學習場所，父母是最初的老師。
因此，家長一定要以身作則。
與此同時，家長要支持孩子，要信任孩子，但也要管教孩子。因為，父母所制定的規矩和限制並不會讓孩子感到難受，相反的，這會形成一種規矩，讓他們有安全感。
孩子最怕的是，家長今天和明天立的規矩不一樣。
她說，我們是透過被人管理才學會管理自己。一開始沒有外在的控制，內在的控制也不會產生。
（圖：模仿的力量）
04
童年最好的玩具是有玩伴
很多家長有一種錯誤的認識，認為：孩子的智力與玩具的多少有關。於是，給孩子買很多很昂貴的玩具。
在加州大學的時候，洪蘭曾親身參與了這個實驗：實驗把一隻老鼠，兩隻老鼠，10隻老鼠分別關在一起，實驗結果顯示，2隻老鼠在一起的腦部神經和10隻老鼠放一起的並沒有任何區別。
（圖：2隻老鼠在一起的腦部神經和10隻老鼠放一起的並沒有任何區別）
也就是說，孩子成長，最需要的不是玩具，而是玩伴。「只要是正常環境中成長的孩子，有玩伴比什麼都好。如果家長能做孩子的玩伴，勝過給孩子買數不清的高級玩具。」
05
在哪裡跌倒，換個地方爬起來
如何對待孩子犯錯？洪蘭教授告訴大家正確的答案：我不要求你完美，我要求你學習。當你犯錯時，重要的不是這個錯誤有多糟糕，或者是不是你的錯，重要的是，要將錯誤轉換成一個經驗。
在中國人的傳統觀念中，「從哪裡跌倒，就在哪裡爬起來」似乎已經成為了一條鐵律。
洪蘭教授的觀點卻反其道而行之：在哪裡跌倒，換個地方爬起來。為什麼呢？洪蘭教授又引用了一句經典名言。
每個人都是天才，但如果用爬樹的能力來評斷一條魚，它將終其一生認定自己是個笨蛋。
——愛因斯坦
大人會嫌孩子不好，主要是因為拿自己的孩子跟別人比。不要把自己的孩子跟別人比，基因不同，後天生長的環境也不同，所以比是不公平的。孩子只能跟自己比，今天比昨天進步了，就應該獎勵他。
（圖：4個雙胞胎的大腦圖顯示，同一個父母帶，同樣的教育方式，但是大腦結構卻顯示不一樣）
她說，上天是很公平的，空間能力好的人往往語言能力不怎樣；語言能力好的，空間能力常較差。
也就是說，大腦是個有限的資源，很少人得天獨厚樣樣都好，所以我們不必去苛求孩子。
愛因斯坦的腦在他死後捐了出來，並做了詳細的分析，發現他在掌握空間的頂葉聶葉交會處的確比別人大15%，他的腦細胞也比別人多。但是愛因斯坦到三歲才會說話，如果生活在現在，會被認為語言遲緩，他的私人書信及日記被公布後，有人認為他是閱讀障礙者。
他的右腦比較發達，很可能跟他左腦功能不甚強，他自然地去用他最擅長的右腦去處理訊息有關。
因此，父母應該順其自然，要教會孩子了解自己的長處，接受自己的短處。重要的是有什麼能力，而非缺乏什麼能力。用欣賞的眼光去看孩子，你會看到他的長處。用正向的態度去看事情，你會看到解決的方式。
06
允許孩子犯錯，讓他從錯誤中學習經驗
要允許孩子犯錯，只是不要犯第二次錯。愛因斯坦曾經說過：「不曾犯過錯的人，表示他從未嘗試過新的事物。」
洪蘭教授說，不要因為孩子做某件事做的不好而罵他。
因為，罵會讓孩子對這個東西恐懼，時間長了，孩子就會抗拒，離的更遠。同樣的道理，如果我們在孩子學習的時候，每天因為分數打罵孩子，孩子會不會因為恐懼學習而變得畏手畏腳？答案是肯定的。
為什麼呢？因為挫折是一種不良的情緒，而孩子的成長可以以長帶短。
07
發展孩子大腦最好的3個方法
那麼，什麼樣的生活經驗可以使神經活化得快，分支得密？
洪蘭教授的答案是：運動、遊戲和閱讀。
運動
洪蘭教授告訴我們，當人在運動時，會刺激多巴胺、血清張素、正腎上腺素這樣的神經傳導物質分泌，而正是這些是促使神經連接的關鍵。
所以，肚子餓的時候，做功課沒有效率，剛運動完讓孩子去做功課效果好。
考試前要吃東西也是這個道理。
因為，運動使大腦加速運轉，拿老鼠做實驗顯示，有運動的老鼠負責記憶的海馬回比沒有運動老鼠的大了15%，重9%，神經細胞的樹狀突和突觸增加了25%。
除此之外，運動還使大腦年輕。有運動的二歲老鼠大腦與六個月大的老鼠一樣年輕，有運動的老鼠大腦遭活性氧氧化分解的脂肪與DNA比較少。
遊戲
關於遊戲，她說，遊戲不是學習的敵人，它是學習的夥伴，遊戲是大腦成長的營養劑。
從遊戲中可以培養孩子的基本能力，而且會玩的孩子EQ高，可以在團體遊戲互動中學習如何與人相處，完成他的社會化。
孩子遊戲的時候，想像力在發揮，而想像力是創造力的根本。如果你太凶，就沒有人喜歡跟你玩，太懦弱別人就要欺負你。這些都可在遊戲中感悟習得。
她說，小時候不會跟別人玩的孩子，長大後只會玩電子遊戲，因為只有電玩這種沒有生命的玩伴能夠忍受孩子重複、不合理的咒罵和毆打而不離去。
她同樣提供了實驗佐證：兒童遊戲時，會產生一種特殊的物質，這種物質經過提取後，能幫助神經分叉快速地生長。
閱讀
新加坡總理李光耀在多年推廣閱讀與演講，他曾說：21世紀競爭的必要條件——快速吸收訊息的能力與正確表達意思的能力。
在洪蘭教授看來，說話是本能，閱讀是習慣。閱讀會改變大腦，閱讀是最快的吸取信息的港式，眼睛一分鐘看字668個字，說話最快一分鐘250個字，閱讀比說話快3倍。
她說，閱讀是讓孩子「靜下心來」深入看世界，它是孩子智力發展的無限延展。
閱讀將別人的經驗內化成自己的，用有限的生命去學習無限的知識。
那麼，如何增加閱讀能力呢？她認為，大量閱讀課外讀物才是真正增加閱讀能力的方法。
要讓孩子大量閱讀課外讀物，因為凡是走過都會留下痕迹，廣泛閱讀會促進增加一個人的背景知識，背景知識，決定了你所看到的東西。
腦科學研究發現，大腦的可塑性是終身的，人終其一生不停地因新的經驗而重塑他的大腦。
來源：無書
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