無論在人生哪個階段，你的優秀都是努力訓練出來的
【前言】
說白了，人生的內涵就是要成長，不管你處在人生哪個階段，不管你是何種材質與潛力。就像一株植物，不管是什麼品種，長在什麼地方，環境怎麼樣，只要活著，就在努力追求成長。
為什麼要寫這篇文章，就是我一直覺得，無論是誰，在人生的每個階段，一定要發自內心的拼搏奮進，不能有借口，不要依賴，更不能得過且過混日子。
因工作關係，我經常會看到許多青少年，明明可以通過自身努力讓自己獲得更好成長，而他們卻偏偏在浪費自己，我會發自內心的惋惜。
可以肯定的講，每個人都可以在人生的每個階段獲取必然成功。
但問題是，許多人不願成長？
因為怕吃苦，人懶惰，不好學，不能堅持，所以，大部分人總會為自己找很多理由和借口，把獲取成長的主因歸結為外界因素。
比方說，沒有天賦，環境不好，能力不行，沒有人脈資源，等等。
其實，優秀根本不需要拼天賦、拼智商，優秀拼的是腳踏實地與努力。
許多人以為的優秀，以為的天賦其實都是盲像。他們往往以為天賦=能力，以為不需要努力就可以達成結果。
實際上，天賦只代表一種潛力，是否能夠轉化為能力，則需要後天刻意訓練。
《異類》、《一萬小時天才理論》等書中，早已揭示了心理學家關於「高手是如何煉成」的研究結果，那就是，天賦是需要後天開發的，就是所謂＂刻意練習＂（deliberate practice）。
天賦包括能力天賦和意願天賦。每個人的天賦不同，所以自我定位也必然不同。
所以說，很多時候，我們改變對事物的認知，可以改變我們自己的成長。
人生越早自我訓練，人將越優秀，未來之路也會愈來愈寬敞明亮。
智商其實是訓練出來的
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與所有後天能獲取的成就一樣，智商也是訓練出來的。
無論學習什麼或從事什麼行業，訓練對人的作用是巨大的。這點無需討論，是經過許多領域長期實踐總結出來的結論。
通俗講，智商主要指人的學習能力，包括認知、思維、觀察、記憶、分析判斷、應變等能力。
科學已經證明，智商就如同肌肉一樣，是可以被發展的。每一次挑戰大腦舒適區(Comfort Zone)的極限去學習一些新的和有難度的東西，大腦神經元就會發展出新的連結，使人變得越來越聰明。努力和不斷挑戰難點能讓一個人變得越來越聰明。
我們常常聽到父母這樣稱讚孩子-你好棒啊！你好聰明啊！你真是天才啊！寶寶最棒了！…
斯坦福心理學Carol Dweck教授經過超過15年的研究已經可以確定， 稱讚孩子的天賦與能力對孩子有害無益，完全不利於孩子幼小的思維模式的健康成長。
在表揚孩子的時候，一定不要誇他「聰明」，而是要誇他「努力」。
研究人員曾經做過這樣一個實驗：
將4歲的孩子分為兩組，一組事先告訴他們「你很聰明」，而另一組告訴他們「你很努力」，然後給出一系列不同難度的拼圖遊戲，讓他們自由選擇。
結果發現，「聰明」的孩子都表現得較為保守，傾向於選擇相對簡單的遊戲，而「努力」的孩子則傾向於接受挑戰，選擇相對更難的遊戲。
心理學家 Carol Dweck 多年的跟蹤研究說明，如果家長和孩子都更注重努力而不是天賦，那麼孩子就更有可能獲得更高的學業成就。
相反，如果家長和孩子認為人的智力和能力是一成不變的，無法通過後天努力得到提高，那麼他們就更有可能自暴自棄，或者避免與他人展開競爭。
雖然智商有天賦成份，而且各人不同，存在差異，但是，如果不通過後天充分挖掘，頂多只是一個擺設。
另外，人的智商還與許多外界因素有關。比方說，人在高興的時候智商會相對高。人在休息好後智商會髙。和聰明人在一起，智商會提升。經常動腦筋的人智商會越來越高。
不同的環境成長起來的孩子，或是否大腦經過刻意訓練的孩子，他們的＂大腦結構＂或者思維方式一定會有差異的，當然，命運也會不同。
情商也是訓練出來的
情商主要指人的管理能力，包括管理自己的目標、情緒、人際關係、抗壓抗挫能力等。
真正的高情商，簡而言之，應該具備以下四項基本條件：
一是具有正確解讀他人情緒和意圖的能力；
二是 具有有效掌控自身情緒的能力（能夠表達積極情緒，不容易產生消極情緒，能夠掌控已產生的消極情緒，選擇合適的方式和場合來表達）；
三是 具有對他人情緒產生積極影響的能力；
四是具有關注他人情緒的長期意願和穩定的習慣。
俞敏洪生長在農村，在他的心中母親特別善良，他曾講述過一個關於母親的故事。
小時候有一天，突然天空風捲雲涌大雨欲來，他家和隔壁鄰居家都曬了稻穀，可鄰居家裡沒人。母親帶著他先把鄰居家的穀子收完然後才收自家的。
俞敏洪問母親為什麼不先收自己家的，母親說，遠親不如近鄰。
正是因為他母親的高情商，俞敏洪的家才成了全村人聚會的地方；也正是受母親的影響，他從小就開始喜歡和享受快樂，懂得助人和分享，也最終成就了俞敏洪的成功。
為什麼生活中很多人不打算提高自己的情商？
因為他們錯誤地覺得自己即使努力了也不一定能成功，還枉費精力。
例如：許多人在請別人幫忙時，總是大聲地說：「喂，你去把那件東西給我拿來。」也許是自覺和對方很熟，所以說話的口氣比較隨便些，其實並沒有惡意，但聽在他人耳中，就會相當不舒服。若是換個口氣，和顏悅色地說：「麻煩你幫我拿那個東西好嗎？」如何？感覺是不是好多了？可是有些人卻絲毫不知道自己的無心之言，往往對別人造成莫大困擾。
又例如：當男性看到身材豐滿的女性，原本想稱讚她的身材，但不料說出口的卻是：「你大概要穿D Size的內衣吧！」說完還輕佻地挑了一下眉毛。這話聽在女方耳中，令她覺得非常不愉快，覺得自己被當眾輕薄，極容易構成了所謂的「性騷擾」，於是好意就變成了惡意。這種情況出現的原因卻在於說話者對於別人的情緒無法及時察覺，不了解自己的言行對接受者會造成的可能影響，以至於在無意間傷害了別人。
識別情緒的能力，可以訓練嗎？答案是「絕對可以」。但訓練方法不是先觀察別人，而是先了解自己：不少自詡「沒心沒肺」的人，之所以很難理解別人為何有某種情緒，其實是因為自己沒有這種情緒，或者自己的心靈深處不願體會這種情緒，所以才難以理解別人的情緒。
所以，提高情商的第一步，是先了解自己，也就是自我認知。自我認知，即知道你是誰，有何種情緒。這也是很重要的一步。通過廣泛接觸人來提高情商的訓練方法是一個不錯的訓練。
一般來說，自信樂觀、有較好人際關係、做事不怕難、心理承受力強、能堅持、站在別人角度看問題的人都是高情商人。
情商是可以變化的，生活磨練、人生經歷、人際關係都是磨練情商的平台。
提高情商是一件不難的事情，關鍵就是堅持。
成長型思維決定個人成長質量
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曾看過一篇有趣的報道：
著名行為主義心理學家華生曾說：「給我12個嬰兒，在特定的環境中，我可以將他們培養成為醫生、教師、商人、乞丐、強盜……」 其主要依據「刺激-反應」觀點，在特定環境中，人們會隨著刺激做出相應的行為反應。
這就說明了一個人的人格、性格、為人處世的方式，都會受到身邊環境影響和能夠刻意訓練出來。
有許多學者通過研究，把思維模式分為兩種：僵固式思維模式、成長式思維模式。
簡單來說，你認為自己的智力、個性等等是固定不變的，還是可以通過後天努力來改變的？
如果覺得是固定不變的，就是僵固式思維；反之則是成長式思維。
為什麼有人明白那麼多大道理，還是過不好這一生？
因為， 知道不等於做到，做到不等於做好。
比方說，《天龍八部》的王語嫣，熟讀各類武功秘籍，通曉各派系的招式，對戰局的掌控幾乎到了出神入化的地步。但一旦遇險，還是一點武功都使不出來的弱女子一枚，只能坐等英雄來救。知道再多的招式，不去用，永遠不能內化成自己的功力。
比方說，許多大學生知道大學應該珍惜時間，努力學習；下課了回到宿舍，立刻打開王者榮耀，直到凌晨2點才睡覺。
比方說，許多職場人士知道應該下班後最好讀讀書，寫點字，哪怕反思一下自己的一天都行，但是，真實的情況是一下班還是喝酒打牌追劇。
曾經有一句很火的話：牛逼的名字叫執行力。
曾國藩在30多歲的時候，對自己的狀態很不滿意。他開始了對自己全方位的改造。他的辦法是給自己定了一個課程表。每天從起床到睡覺，吃喝拉撒睡，都嚴格遵照執行。
同時，每天仔細回憶自己這一天的一切言行，用工楷寫在日記里。發現其中哪一點不符合要求，就要甄別出來深刻反省。
成長型思維模式能夠使人擁抱學習和成長；理解努力對智力成長的作用；擁有面對挫折的良好適應能力；而最重要的是，它是可以被教育和培養的。
站在人性的角度來看，人之所以失敗主要原因是認知能力弱、過於理想化、輕信他人、持續學習力差、方向思路錯誤、專註度、執行力和堅持力不夠。
據美國心理學專家經過幾十年對美國的上千位成功的人士進行深度追蹤和研究表明：一個人能否成功，必須具備七大要素，這七大要素對一個人的一生是否能夠成功，起到了至關重要的作用。
第一是堅韌不拔；第二是自我的控制能力；第三是富有激情和熱情；第四是有積極樂觀的精神；第五是社交能力；第六是充滿一顆感恩的心；第七是有一顆好奇心。
其實，人生所有的成就都是來自於自己。
你不努力，憑什麼優秀？
【結束語】
近十年，我每年至少要面試近二百年輕人。無論是否錄取，我都會和他們深度聊聊，比方說，成長方向，認知自我，職業規劃，對人生、社會、職場的理解認知，等等。
我發現，絕大部分年輕人職業方向不明，標準固化，期待所謂鐵飯碗，他們中有相當一部分人沒有自己的主見，父母的想法就是自己的單一想法。他們思考更多的是自己馬上想要什麼，而弄不明白自己具備什麼，該怎麼去努力成長，該怎樣以最好的自己去獲取自己的未來。
在與年輕人成長溝通時，我經常會聊到，你大學畢業後從事什麼行業真的不重要，暫時考不考研也不重要，重要的是你要成長，你要選一個好平台，你要有適應社會職場的綜合素質能力，你要有真本事。你的就業選擇與體制內外無關，與企業公私性質也無關。
人生就是這樣，很多時候，你想要的東西，特別是好的東西，都需要靜候時日，都需要你不斷修鍊，都需要你門當戶對。
人這一輩子，只有一件事是必須做的，那就是讓自己長本事。只有這樣，無論你走什麼樣的人生之路，都能走得好。
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