從月經看出女性的體質，快來對照看看你屬於哪種？
今日導讀
你知道自己是什麼體質嗎？你知道酵素能改善你的體質嗎？相信很多女性都不知道自己是什麼體質，這會妨礙到自我身體的調理和滋補，其實女性的經期癥狀反應就是自己體質的信號燈哦！
01
血液循環不良型（經血顏色暗沉易便秘）
在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。
經血顏色為暗沉的紅色，感覺粘稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。
經血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。
生理期會達七天以上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床走路，只能完全依賴止痛藥。
02
怕冷型（經期受寒就痛經）
一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重，一受寒會更嚴重，但是保暖會覺得舒服一點。
生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。
特別怕冷，並發虛弱型癥狀的機率很高。
03
壓力過剩型（情緒不安易發脾氣）
一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。
貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，不是便秘就是拉肚子。
每個月的經痛癥狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些癥狀會消失。
經血是一般的紅色，是正常的四到五天。
有時會提早，有時遲來。
04
貧血型（經血少易頭暈）
容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，老是健忘。
生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還會腰酸背痛以及並發各種不適的癥狀，而這這癥狀可能會持續許久。
經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來越短。
月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。
生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已經結束了，還是覺得全身無力。
05
虛弱型（腰酸背痛易疲勞）
一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現不正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。
幾乎是不會有經痛現象，但是並發血液循環不良症的話，經痛就會非常嚴重。
經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉紅色經血。
經期通常是四到五天，周期會越來越短，若是並發貧血症，月經就容易遲來。
這與貧血症一樣，經痛情形不嚴重，只是平常就覺得精力不夠，很容易疲倦，沒什麼體力。
新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。
無論是哪種體質，都屬於亞健康的狀態，如果長期得不到調節的話，人就容易陷入惡性循環的狀態，而且日益加重，出現代謝問題。
如果人體代謝紊亂、內分泌失調越來越嚴重時，罪魁禍首就是人體酵素的缺失，尤其是冬季到來，這些問題更加明顯，所以記得適當補充酵素。
酵素對生理機能之調節，視為健康養生食品中機能性的最高層次效應，不僅能維持人體原有的健康狀態外，更能重新平衡身體失調現象，解除威脅健康的惡因，進而達成人體自我調節、延緩老化、不受疾病侵襲等，使正常的新陳代謝能持續進行，進而維持健康體質之目的。
TAG:糖醋生日 |