咳嗽有痰，吃什麼好得快？

提到食療治療咳嗽，那麼我們不得不需要運用中醫知識了。有人說冰糖梨水止咳好，有人說川貝蒸梨好，還有人說白糖沖雞蛋好，可是吃下去 怎麼並沒見效？那我要告訴您，食療止咳祛痰是要分證型的！什麼？還要分證型，我們沒學過中醫，也不知道怎麼分啊！別著急啊，接下來我就按照臨床癥狀教您如何正確使用食療止咳。

風寒咳嗽：

主要癥狀為頭痛，鼻塞流涕，痰液稀薄呈白色泡沫狀，伴有惡寒發熱無汗。

食療：把大蒜拍碎放在碗里，摻水放冰糖，放在鍋里蒸十五分鐘之後趁熱喝掉。還有烤橘子、麻油薑末炒雞蛋。

風熱咳嗽

主要表現為咳嗽，痰稠色黃不易咳出，胸悶氣促，咽喉疼痛，發熱微惡寒。

食療：二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。蘿蔔冰糖汁：白蘿蔔取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5 次。蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

燥熱咳嗽

表現為乾咳無痰或痰少而黏不易咳出，口乾咽燥。

食療：川貝燉雪梨。蔗漿粥：甘蔗洗凈後榨取蔗汁約100毫升左右，與粳米一起加水煮粥。

肺熱咳嗽

主要表現為咳嗽痰稠量多不易咳出，口渴面紅，煩躁，大便秘結，小便短少。

食療：潤肺銀耳羹：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

氣虛咳嗽

表現為咳喘無力，痰稀色白易咳，氣短胸悶。

食療：豆漿粥：豆漿500克，與淘洗乾淨的粳米50克一起放入砂鍋中，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥（稀粥熬煮到表面有粥油），加入適量砂糖調味，即可溫服。

陰虛咳嗽

主要表現為久咳不止，乾咳少痰或痰中帶血，伴有形體消瘦，口燥咽干，聲音嘶啞，潮熱盜汗，胸部隱痛，舌質紅少苔，脈細數等。

食療：銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗凈），梨100～150克（去核，切片），一起放入鍋中，加適量水同煮，待銀耳軟爛、湯稠時加入冰糖15克，溶化後即可溫服。

痰濕咳嗽

主要表現為咳嗽多痰，痰白而黏，痰出則咳止，伴有胸脘脹悶，神疲乏力，身重睏倦，飲食減少，噁心嘔吐，大便時溏，舌苔白膩，脈濡滑等。

食療：香蘿蔔：選鮮嫩蘿蔔洗凈，切成小丁，用鹽腌一夜（每公斤蘿蔔加50克鹽），晒乾；再將適量生薑、桔皮、花椒、小茴香，與蘿蔔一起拌勻，然後把醋燒滾後澆入調拌，也可加少許白糖調味。桔紅茶：桔紅1片，綠茶4～5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，孩子可以經常飲用。

最後給您推薦一個可以長期服用對肺有好處的水果――金桔。冰糖金桔可以預防感冒，止咳祛痰，可以說是肺臟的凈化器！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！