今天告訴你中藥治茶如何減肥,每天一喝簡單方便
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02-10
減肥中藥一:山楂
山楂酸甜可口,而且促進消化,幫助消化,消耗堆積。同時還能夠身體中的胃液以及胃內酶素等的分泌,更好的消化身體的食物,起到促進消化,收斂以及活血化瘀等效果。山楂是減肥最為有效的中藥。
減肥中藥二:荷葉
荷葉製成荷葉灰,裡面包含大量的鞣酸以及法蓮鹼,這兩種物質能夠起到降壓解渴的效果,同時能還能消耗體內多餘的脂肪。
中藥的減肥配方:
茶葉6克,山楂、麥芽各15克,大黃2克。
製作:材料共研細末,封貯備用。功效:消食和中,下氣,消食積,降脂降壓。用於祛濕減肥。
食法:每日1-2次,每次6-12克,沸水沖泡代茶飲。孕婦及脾胃虛弱者忌食。
減肥中藥三:菊花
菊花的品種有很多,有白菊,黃菊,野菊和抗菊,菊花制茶有助於飯後消化和去除脂肪的。
菊花配方:每日飯後,將晒乾的菊花從開水泡5分鐘左右就可以喝了,每天堅持2-3杯,幫助消化體內多餘的油脂。
友情提示:其實還有很多制茶的中藥,今天介紹的這三種中藥,是鄉下比較隨意見到的,而且在市場上也比較便宜。如果還需要其他中藥制茶的話,隨時都是可以聯繫我,關注我哦
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