願你被他溫柔以待
老師寄語
特級諮詢老師
心媛
大家好，我是心媛老師。很開心，可以在「
戀愛成長學會
」這個平台與您相遇。
經過一段時間的諮詢，感悟良多，常常遇到受傷的女孩，哭著問我，「心媛老師，他為什麼不理我？為什麼我總是聯繫他？為什麼他就不能向其他男生那樣對我溫柔一點？」
每次，聽到女孩子這些疑問的時候，不免心疼。是啊！你那麼善良、那麼美麗、那麼多傾力付出，為何不能被他溫柔以待？
除了心疼，換個角度去想，這些問題真的是出在男生身上嗎？
那女孩子為什麼會害怕對方不理自己，擔心對方不聯繫自己，甚至有時還需要反覆確認，對方是否愛自己……
原因何在？因為
缺乏安全感
，你需要男人不停的用行動來證明他的愛，一旦疏忽或者忘記了，你就會感覺不到對方的愛。這裡心媛要說的是，這不是男人的問題哦，而很可能是你自己的問題。
在戀愛中缺乏安全感的女生比比皆是，甚至很多女孩子去查看男友的手機，不小心逮到一點蛛絲馬跡，就要大驚小怪，吵吵鬧鬧。
原來是無足輕重的小問題，現在儼然變成了天大的問題，甚至非要男友承認確實和別人曖昧的結果才肯罷休。
不管是電話查崗，還是消息回復延遲，都會讓你心煩意亂，原因是你感覺到男友不在自己的掌控範圍之內。
我們經常看到男生常常被「追命連環call」逼得不得安穩，其實呢，心媛在這裡不得不殘酷的告訴你，
這類男生往往更容易出軌
。這可不是危言聳聽哦，當男友被你的不安全感折磨的喘不過氣來的時候，愛情或者婚姻也就岌岌可危了。
缺乏安全感是愛情的元兇之一，當你沒事找事的時候，擔心沒完沒了的時候，就渴望不斷地去求證，卻又永遠不相信結果。
每當太陽升起來的時候，就會不斷地去想，對方愛自己是多了一分，還是少了一分。
那遇到這些情況該如何處理呢？
首先，學會和男人去表達你自己
。缺乏安全感和表達有什麼關係呢。你想，男人不是你肚子里的蛔蟲，面對你每天的查崗，和追命連環call，他除了厭倦，就是認為你無理取鬧。
哪有心思去想，你到底是因為何種原因至此？這時候溝通就尤為的重要了。
記得，溝通是一切美好的開始。第一，
你要告訴對方，你的感受。
告訴他，你的焦慮、擔心，讓對方理解你。
第二，
只說感受，不要帶情緒
。所謂的情緒指的是你的怨念，對對方不滿意的怨念，你的負面情緒的表達。第三，
只說事情，不指責
。很多女生，再說事情的時候，還喜歡指責，比如「你為什麼不回我電話？」。那你想，對方很累的時候，聽到你這樣說，會是什麼感受？所以適時的為對方考慮一下，只說事情，不要指責。
其次，
加強自身的建設
。你想，你在何時會擔心對方出軌？是在你不漂亮的時候，是在你不溫柔的時候，還是在你不懂事的時候？
都不是，是他在家裡時候感受不到養分了。一個女人在家裡有著舉足輕重的作用，要有母性的溫柔呵護著全家。
如果你讓一個男人在你身邊感覺冰冷至極，那他自然要遠離了。
所以，加強自身建設，不管是對於情緒的調控，還是對於自身素質的建設，讓自己忙碌起來，讓自己有事情可做，轉移自身的注意力。
比如，決不放棄自己的工作、興趣和理想，給你們的愛情生活帶來正能量。
做一
個具有豐富色彩，充滿樂趣的人
。那自然對方會被你的樂趣和豐富性所吸引，你的美好會讓對方感覺舒適感十足。
最後，
堅持「半糖主義」
。所謂「半塘主義」就是即便你們的愛情已經到了確定關係的成熟期，也要記得給愛情留一些縫隙。
不要每天24小時知道他的行蹤，如果一個男人意識到自己每天生活在女友的監視下面，自然會逐漸退避三舍，逐漸遠離。從而造成安全感缺失的惡性循環。
所以，在愛情里，堅持半糖主義很重要。你不需要天天見到他，也不需要接到他的電話和簡訊才能睡覺，你有自己的生活，
愛情於你而言是錦上添花，而不是雪中送炭
。你不應當把100%投入愛情，你投入50%，他投入50%，你們的愛情在一起才是完滿的100%愛情。
親愛的女孩，願您收穫完滿的愛情，我是心媛，滿足您的愛情心愿！
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心媛
個人簡介
：國家註冊二級心理諮詢師，諮詢累計時間500小時以上,個人成長累計時長500小時以上。積累了較豐富的臨床經驗 ,掌握了專業系統的心理諮詢基礎理論知識，結合認知、自我肯定療法，幫助求助者更好的理清自我，從而促進個人成長。擅長領域
：快速吸引、聊天話術、溝通技巧、男性資源拓展、戀愛情商提升、失戀挽回、二次吸引等。
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知心姐：
高效快速吸引脫單、吸引男神、異地戀快速升溫、分離小三、性心理等。
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