准爸爸赴美生子要做好哪些準備

不少准爸爸準備去美國做試管嬰兒，那麼試管嬰兒前需要做什麼準備呢?想必是不少對海外資訊感興趣人士比較關心的問題，和出國留學網一起來看看準爸爸赴美生子要做好哪些準備，歡迎閱讀。

准爸爸赴美生子要做好哪些準備

美國試管嬰兒成功率的高低，在很大程度上決定於雙方生殖細胞狀態的好壞。通常情況下，女方身體成為調養的重點，而男方身體的調養則往往被忽視。因為受精卵的產生，另一半是要靠男方的精子，所以男方的備孕也同樣重要。為了更好優生優育和提高手術成功率，男性也需要備孕，提高精子質量。

1、保持一定的體溫

有關資料統計，男子不育症有相當一部分人是由於睾丸溫度高於正常溫度所致，所以，要盡量避免導致睾丸溫度升高的因素，如長時間騎車、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。在備孕期間，洗桑拿浴、蒸氣浴、過熱的熱水澡這樣的行為都要節制或盡量避免。

2、戒除不良嗜好

吸煙、酗酒、吸毒不僅會影響身體健康，而且可使精子質量下降。飲酒過度可使精子發生形態和活動度改變，甚至殺精，從而影響受孕和胚胎髮育，使先天智力下降和畸形兒的發生率相對增高。

一般情況下，精子存活時間是2個月，如果不射精，源源不斷積累的精子會老化、死亡、重新被身體吸收。因此，如果要準備懷孕，男方需在孕前2-3個月戒煙禁酒，這樣才有足夠的時間產生優質的精子。

3、防止身體肥胖。

男性過於肥胖，會使體內雄性激素減少，雌性激素相對增加，從而妨礙精子生成，影響精子質量，所以為了更好的備孕，多運動少吃高熱量垃圾食品。

4、遠離輻射

現已確定輻射對人體健康有很大的影響，小劑量的輻射會影響機體發育，大劑量輻射可引起睾丸組織結構的改變，增加精子的畸形率。降低精子數量、密度，所以要有意識的遠離輻射源。

5、多吃富含鋅的食物

於男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂。鋅是生殖系統內重要的元素，鋅直接參与精子的生成、成熟、激活和獲能。

因此男性平時應該多吃含鋅的食物，富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜、牛肉、蛋類、羊排、豬肉等。

6、補充葉酸補和微量元素

在術前，男方和女方一樣，同樣也需要適當補充葉酸。因為，男方一旦缺乏葉酸，就會導致精液濃度降低，同時還可能降低精子的活力。所以，為保障精子的質量，各位男性朋友在做美國試管嬰兒前，也應當補充葉酸。

如果體內缺少微量元素，就很可能對精液的質量造成影響。為進一步提高精子的質量，男性在做美國試管嬰兒前，應當適當多吃一些富含錳、銅、鋅、硒等元素的食物。另外，像一些粗糧、牡蠣、貝類、動物肝、腎等各類海產品及動物內臟等，也可以適當吃一點。

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