醫生坦言，閉經預示著女性衰老，做到這5件事讓你想閉經都難！

以下是何賽澤醫生分享的真實案例：

北京的23歲姑娘小靜，人長得很漂亮，卻已經閉經了。原來她特別喜歡玩遊戲，在北京時媽媽管著她，就找了份工作，「逃」到杭州來了。這下可沒人管她啦，白天上班晚上玩遊戲，但身體卻出了毛病，一年多沒來月經。

閉經究竟有什麼危害？醫生這樣說…

性慾上：

女性一旦閉經很有可能就是由於女性的身體出現了一些疾病。如果女性的生殖器官出現了畸形或者腫瘤等等，女性的子宮就會出現一些萎縮的現象，陰道分泌物減少，性交的時候會出現疼痛。

生育上：

卵細胞是建立在月經的基礎上，如果女性出現了閉經問題就不會產生卵細胞，也就代表無法懷孕。如果連續在3個月以上沒有來月經或者經血較少，則可以日常喝些補氣順血的藥材或者是莫藥師。

閉經可怕，哪些是影響閉經時間的因素？

絕經年齡與月經初潮時間、孕產次數明顯相關。另外還與遺傳、教育程度、經濟狀況、體力勞動、生活習慣等相關。

醫生髮話，做到這5件事讓你想閉經都難！

1.做好計劃生育

年輕人不能衝動，要在儘可能的減少宮腔手術或人流，能有效預防閉經。

2.注意脾胃

女子的脾胃跟月經的關係很大，在食慾良好的情況下，可多食肉類、以及新鮮蔬菜。

3.增強體質

女性不要以為怕累而不去運動，提高健康水平，平時加強體育鍛煉，對於新陳代謝和促進卵巢活性還是較好的。

4.經期要注意保暖，尤以腰部以下為要，兩足不受寒，不涉冷水，並禁食生冷瓜果。

5.去除慢性病灶，哺乳不宜過久。肥胖病人應適當限制飲食、水、鹽、油的攝入。

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