春節飲食警惕易中毒的十二種食物
在日常生活中,飲食不慎所引發的食物中毒事件屢見不鮮,因此一定要提高警惕,避免食用下列易中毒的食物。
1.海螺後半截
海螺身上後半截有一種腺體,會分泌讓人發暈的物質。人們吃海螺時應該把後部分去掉。食用海螺中毒的癥狀一般分為輕度、中度和重度。輕度患者只表現在腹痛、腹瀉、噁心這些癥狀;中度患者就有明顯的口中發麻、四肢無力、腹瀉、嘔吐等癥狀;重度患者表現為肌肉鬆弛,呼吸受到抑制,重的會昏迷,甚至死亡。
2.金針菜
變質的金針菜也容易引起中毒,它的有毒物質秋水仙鹼進人人體後,會使人嗓子發乾、口渴,胃有燒灼感、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
3.白木耳
腐爛變質的白木耳也可能導致中毒,它會產生大量的酵米面黃桿菌,食用後胃部會感到不適,嚴重者可出現中毒性休克。
4.鮮蠶豆
鮮蠶豆也不可小視,有的人體內缺少某種酶,食用鮮蠶豆後會引起過敏性溶血綜合征,即全身乏力、貧血、黃疸、嘔吐、發熱等,若不及時搶救,會因極度貧血死亡。
5.未煮透的豆漿
大豆中含有胰蛋白酶抑製劑、尿酶血細胞凝集素等,均為耐熱的有毒物質。未經充分處理的大豆或其製品,毒素不能被徹底破壞,如食用則對胃腸道有刺激作用,在體內可抑制蛋白酶的活性,使人產生中毒癥狀,嚴重者還會腹瀉不止。為此,食用豆漿或大豆製品,一定要煮熟煮透,不能圖喝得暢快而影響了健康。
6.鮮扁豆
鮮扁豆中含有皂甙和生物鹼,有毒,但遇熱後會溶解。食用前應用沸水焯透或過油,或干煸至變色後食用。專家指點,扁豆的加工方法是要以破壞這種有毒物質為原則,比如把扁豆均勻加熱至100℃,再小火煮10分鐘,也可在93℃加熱30~ 75分鐘,或121℃加熱5—10分鐘。
7.發芽土豆
發芽的土豆會產生大量的龍葵素,人食用後會中毒。使用發芽土豆時,應先將芽和芽根及土豆表皮變綠的部分挖去,放於清水中浸泡2小時以上。
8.霉變甘蔗
甘蔗在不良條件下過冬,可引起霉變,肉質呈淺黃色或棕褐色、灰黑色,結構疏鬆,有酸味、辣味或酒糟味,食後易中毒。
9.過老的茄子
茄子含有誘發過敏的成分,多吃會使人神經不安定,過敏體質者要避開。食用茄子時,還應注意:老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄鹼,對人體有害,食用後會出現噁心、嘔吐、腹瀉、腸絞痛、意識模糊、抽搐等中毒癥狀。
10.毛雞蛋
毛雞蛋就是死胎蛋,人吃後,對健康極為不利。據檢測,幾乎100%的毛雞蛋都可測出大腸桿菌,有的還測出了葡萄球菌、傷寒桿菌、變形桿菌等。如果吃了那種加熱不透、有污染的毛雞蛋,還會引起消化道疾病,如腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等。
11.腐爛的白菜
大白菜的葉子中含有較多的硝酸鹽,腐爛後其含量會明顯增高。一旦大量進食,經腸道細菌作用,會還原成亞硝酸鹽而發生中毒。主要表現為頭暈、嘔吐等,嚴重的會出現呼吸困難、血壓下降。為防止中毒,應避免蔬菜在高溫下長時間堆放。
12.雞鴨鵝頭與魚頭
民諺道:十年的雞頭賽砒霜。意思是說,雞越老,雞頭毒性就越大。醫學專家分析,其原因是雞在啄食中會吃進含有害重金屬的物質,這些重金屬主要儲存於腦組織中,雞齡越大,儲存量就越多,毒性就越強。食用者在享受雞頭美味的同時,也攝入了重金屬毒物,如果食用過多,可能會引起中毒反應。所以,雞頭不宜多吃。鴨頭、鵝頭與魚頭等也不宜多吃,其道理大同小異。
食物中毒後的應急措施首先是飲水,立即飲用大量乾淨的水,對毒素進行稀釋;其次是需要催吐,用手指壓迫咽喉,儘可能將胃裡的食物吐出;另外還要將引起中毒的食物進行有效處理,避免更多的人受害,並讓中毒者及時就醫。
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