春節喝酒求生指南！酒量不濟，看這裡！

福利｜文末領取

春節進入倒計時，七大姑八大姨的關懷還有一周到達戰場：

想像著那一個個站得筆直的「獨秀同學」，筷子菌以佛系漠視自可渡劫。然，真正令人絕望的戰場是佛都不能渡你酒桌。

如果你酒量不濟，那麼請提前做好準備。

一些常識

1、酒不要和飲料兌著喝

紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種「混搭」組合數不勝數，由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。

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筷子菌提醒各位，通常用來兌酒的碳酸飲料，在胃裡放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

2、不要用濃茶解酒

有些人認為，酒後喝濃茶或咖啡有「醒酒」的作用，事實上這是一種誤解。

酒後飲濃茶，茶中咖啡鹼等可迅速發揮利尿作用，促使尚未分解成乙酸的乙醛（對腎臟有較大刺激的物質）過早地進入腎臟，使腎臟受損。

3、紅酒養人，多喝沒關係？

很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝點也沒關係。事實上，不管是紅酒還是白酒，關鍵還在於控制飲用量。

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每周酒精的進食量男性為140克以下，女性為70克以下，超過這個數字就有患酒精性肝病的危險。

4、不要喝快酒

有些人喜歡喝快酒，動不動就勸大家「感情深一口悶。

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其實，喝酒的速度宜慢不宜快，飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態，若慢慢喝，體內有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。

5、喝醉後不要催吐

日常應酬中，不少人採用的「秘訣」就是喝多了之後到衛生間「摳喉嚨」催吐，嘔吐之後感覺好受一些，甚至可以繼續喝酒。但這屬於「危險動作」。

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摳喉嚨催吐一定要在清醒時或醫護人員的幫助下進行，因為醉酒者意識不清，很容易吸入嘔吐物引起窒息，甚至危及生命。其次，劇烈嘔吐會導致腹內壓增高，除了容易引起胃出血外，還會使十二指腸內容物逆流，引發急性胰腺炎等急症。

一些技能

1、經典招式

隨著時代的發展和進步，「我今天開車了，不能喝酒」這類說辭已經被隨時待命的代駕們給逼上了絕路。但是一些經典的說辭，還是可以繼續沿用的。比如說：

使用抗生素，不能飲酒，這是基本的生活常識。這個辦法來擋酒，只要你朋友不是隔壁老王，應該都不會再勸酒了。

另外，還有些朋友會說「今年準備要孩子，不能喝」。這個建議慎重使用，畢竟如果你今年沒要上，明年還沒要上，那就尷尬了。

2、開始你的表演

如果光靠嘴上功夫依舊無法脫困，那麼是時候展現真正的演技了。

俗話說，酒量不夠演技補，如果你對自己的演技很自信，可以直接嘗試高難度的挑戰。

大哭大笑、唱歌跳舞、胡說八道……把你的酒品拉到人間最低，一場折騰下來，除了擋住了這次，估計以後你想找人喝，都找不到了。

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不過高回報也對應著高風險，萬一被拆穿，今天回家路上可能就不存在「直線」這個辭彙了。

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其實勸酒這個事情一直是國人的陋習

酒量因人而異，微醺的時候最是舒服

在這裡筷子菌要勸大家面對勸酒不要妥協

更不要主動在酒桌上帶節奏

祝大家新年快樂吃好喝好

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