右肩膀酸痛是怎麼回事？

一、

網友山河永慕諮詢：

您好，最近一段時間我的右肩膀酸痛的比較厲害,尤其是上班工作了幾個小時，在敲代碼就比較費力了，明顯感覺很彆扭，酸痛，之前也沒有受過什麼傷，也沒有做過什麼重體力的活動，其他關節都沒有啥事，請問醫生右肩膀酸痛是怎麼回事

健康求助：

右肩膀酸痛是怎麼回事？

豆哥分析：您好，您所說的右肩膀酸痛，因為您是程序員，所以這種考慮是由於你右肩膀長期處於緊張狀態，肌肉勞損引起的，建議你到醫院給予拍片檢查，根據病情選用理療，熱敷，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀和消炎止痛的中西藥等治療。最簡單的方法是可以坐在椅子上，然後雙手抓住椅子的兩邊扶手，然後把腰緊緊地靠在椅子的後背後，努力地把頭往後仰，脖子卡在椅頭，然後再往下仰，這樣的動作對於改善肩部疼痛有很大的幫助。平時一定要注意勞逸結合，每次勞動的量要適度，不要給肩部太大的壓力。

二、

網友沫離傷花諮詢：我最近老是右肩膀疼的厲害。不知道是怎麼回事，也沒幹過什麼出力的活，也沒傷著就是莫名其妙的酸疼。前兩天實在疼的受不了了就去醫院檢查了一下，結果醫生說是肩周炎，從醫院拿了一大堆葯吃了，結果沒什麼效果，還是疼的很呀。

健康求助：右肩膀酸痛是怎麼回事？

豆哥分析：肩膀痛可以是肩關節本身的疾病,如肩關節炎症或損傷;但有時肩關節疼痛並不一定是肩關節本身的原因.頸部的疾患,如最常見的頸椎病就可以導致肩部疼痛.建議到專業正規的醫院進行詳細的檢查與治療，以免錯過最佳的治療時期。建議平常多休息。適當運動，多轉動胳膊。也可以可以按摩。熱敷也可以幫助促進血液循環，疏通經絡。如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,可慢慢緩解不適癥狀的.

三、

網友司令諮詢：平時不會，但是很容易酸痛，就像上網一個多小時 ，右肩膀就酸痛的厲害，左肩膀卻不會，有時候干點什麼事也會，就在平時按摩捏的肌肉處

健康求助：右肩膀酸痛是怎麼回事？

豆哥分析：你好。這個疾病就是和平常勞累。久坐。一個姿勢有關係。建議去按摩店按摩按摩

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