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我們該不該壓抑自己的情緒

隨著年齡的增長,我們會活的越來越小心謹慎,活的越來越圓滑世故。可是你知道這些背後付出的代價嗎?那就是壓抑自己的情緒,然後就是難受。我們團隊來一個90後小青年。諸多事情需要請教我。剛開始的時候我抱著一種「新人嘛。多教教,我應該多付出一點,沒關係的。」這樣子的態度來關照他。我認為是一種關照。可是後來呢?他種種行為可以氣的我吐血。他專業知識不懂的時候,他會說「姐,我請教你一個問題」。好吧!人家這樣謙虛,我得給人家講啊,還自帶老師氣質,滔滔不絕,窮盡全身力氣幫助他解決這些問題。慢慢地,我發現他自己重來不思考,他遇到的無論什麼問題,他都會問,他每天會消耗掉我大量的時間來幫他解決問題。反而是我自己沒有了自己專心獨立做事和思考的時間了,因為他一直在打斷我。我開始有點煩了,我告訴他,遇到問題你能不能自己先思考一下?他說好啊!後來我說過太多次以後,他變著花樣來問我「有一個事情看你知不知道,我考考你。」本人好勝心重,缺點,大大的缺點,被人吃的死死的。我也會回答那些問題。因為我想證明我很能幹啊。你這些問題我可以回答啊。再後來我發現,我做了一件蠢事。我教會了他很多東西。可是,在他自己認為自己學的差不多的時候,他表現出的一種自以為是,語言攻擊使我難堪,不被尊重,屢次心裡窩火。可是我在自己的內心告訴自己「我跟他一般見識幹啥啊?我不是變成了跟他一樣噁心的人了嗎?」我壓抑自己的情緒啊,不要發飆啊,風度啊,格局啊。我呸呸呸。我是這麼高尚的人嗎?不像啊!還有,你是我什麼人嗎?你不是啊!你是值得別人幫助的人嗎?你不是啊!那我為什麼要讓自己默默生氣,讓你得意。我開始反擊,我不再幫忙,甚至言語也變得尖酸刻薄。等你炫耀,等你得意,等你在你所謂的職場當你的心機boy。關我什麼事呢?我為什麼要被你的負能量影響呢?

一個人一生如果可以活到80歲的話,那麼一共會有29200天,我們沒活一天就會少一天。與其花時間在這種垃圾人的身上浪費時間,不如好好去做做自己喜歡的事情。這個事情告訴每一位在職場的人。你們身邊會有各種各樣的人,你難免會遇到這類職場垃圾人。我們避開他們,過我們的生活,實在避不開,直接怒懟他,然後及時調整自己的情緒。因為我們適合更好的生活,而不是總是被負面情緒感染。不是嗎?


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