想要輕鬆挽回前任，你必須這樣做！
靈兮情感 真愛挽回
撰稿 小兮
編輯 小夕
分手，總是伴隨著傷害和痛苦；在這個時候大家都是十分無助不知道該怎麼辦，想要去找她卻又害怕再次惹怒她，甚至引發更多問題，對方拉黑聯繫方式，對方性格固執厭煩了我分手後的糾纏等等。面對這些困境，很多朋友會失去挽回的信心，甚至瀕臨絕望。為了不讓戀愛時的甜蜜和幸福一朝之間全部破碎，苦苦糾纏女生希望可以挽回曾經的她讓自己不再處於這種痛苦的狀態，但是積累了那麼久的傷害和失望之後真的能那麼容易挽回嗎？
那麼這是否代表著不能挽回她呢？答案自然是否定的，因為無論是什麼樣的情況，它都會有一個解決的方式。從這篇文章開始，我們將通過最科學的方式，助你在最短的時間內找回自我，反省自己的錯誤，一步步擊破難關，挽回失去的愛情。
接下來，我為大家介紹一個真實的挽回案例，通過案例告訴大家，情商低不懂得維護感情導致的分手要怎麼解決。
我們在一起很多年了，從學生時代一直到工作，經歷了很多也傷害了她很多···我們是在上高一的時候認識的，下學期確認關係，但是高二高三分班不在一個班級，每天也就見幾次面，大學她考試去了南京上學，我去了上海上學，三年多的異地戀，其中也見過好多次，基本都是她來上海，我們雖然異地但感情很好，很少有爭吵的時候，她很遷就我，後來我畢業就開始上班了，她是本科，最後一年實習，就選擇來上海考研，靠我近一點，然後就在上海一起同居了一段時間，也很開心，天天一起挺幸福的，我就是什麼都依賴他，去哪裡玩，吃什麼，都是說隨便，你想吃什麼，我就吃什麼，也很少去關心她的心裡想法，她也不告訴我這些，她在複習考研的時候壓力也很大，還要照顧我，我不懂得體諒他，也就普普通通的說加油，沒有什麼過多的表示，她過生日的那一天，她早上一個人起床去買蛋糕，買菜，然後煮飯，在喊我起床，外面還下著雪，我在睡懶覺，沒有起床，雖然那時候她後來沒怪我，但是現在想想那個時候對我就有了很大的意見，不懂得關心她，這麼重要的日子還那樣懶，連句問候都沒有，禮物也沒有準備，當時就是和她生活了一段時間，對她太依賴，習慣她去辦理事情。
後來她考試失利，很失落，很傷心，我也不知道怎麼去勸她，當時沒有考慮到她的感受，沒有去認真對待，這次考試失利後她就決定回老家工作了，我不開心但是沒有辦法。之後我們總是不斷的吵架。我總是認為她回去的原因是因為跟著我會很苦，而且也沒有掙到錢，我說了些傷害她自尊的話，後來她也忍耐下來了，就那樣平平淡淡，噓寒問暖的。
直到我租的房子到期了，就和她說有空來和我一起去看看房子吧，她答應了但是到了時間之後又說來不了，我有點生氣，我自己一個人找房子收拾東西，還給她發了一些氣話，搬家好累她卻那麼舒服不理我之類的話，絲毫沒有體諒她的感受。
我發現她越來越少的找我，更加生氣不斷的和她吵架。直到她說我們分開吧，說她自己變了，說我已經不是她想找的那個人了，這時候我才意識到他真的要和我分手了，我很害怕，就一直哄她並且承認自己的錯，表示會改，然後她也就接受了，拉手也讓的，我也以為會變好的，兩個多星期，我天天找她，把她弄得很煩，有時候就不理我，我也不追問，有時間就去找話題，她有的時候也回復，就是很少，那時候天天很不開心。
第二天我去找她吃飯，她說好的，正好有事情要和我說，然後就告訴我她和她公司的一個男的晚上一起玩，結果那個男的向她表白，她就答應了，我向她解釋我愛她，我沒有不在乎你，做的事情都是為了你，但是從來不告訴她，不想她有負擔，這次也為她辭職回來了，我會變好的，她說我們不可能了，你也變不好了，然後我晚上在她門口待了一晚上，早上雖然很關心我，但還是沒有用，晚上我告訴我朋友，我朋友就打電話給她，她和我朋友講我的壞毛病，想法簡單，太幼稚，還有她生日的事，吵架的事，她覺得和我生活很累，她說她把自己活得跟個男生一樣，我太不成熟，什麼事都要她去操心，其實我是能做好的，可是她幫你操心著，心裡會很開心，我從來沒有意識到自己的錯誤，直到她選擇了別人的時候。
我心裡特別後悔但是又不知道該怎麼做才好，感覺自己再也沒有了機會，但是我還是不死心就在網上搜索了一下如何挽回女友，正好看到靈兮情感團隊，抱著試一試地念頭，就報了挽回的服務。
報名之後團隊馬上幫我對接了我的挽回主導師心儀導師，開始心儀導師給我發了一份情感調查表讓我寫下自己現在的情感狀態，之後導師還和我進行了一次通話，詳細的了解我的情況。和心儀導師通話完之後她告訴我第二天給我一份方案書。其實這個時候我心裡還是很忐忑的，因為畢竟我是第一次嘗試這樣的服務，以前只是聽說，但是沒想到有一天自己也用上了。
但是通過和心儀導師的溝通我覺得慢慢開始有信心了，第二天果然我準時收到了屬於我的私人訂製方案，看了上面的計劃以後，我突然不再忐忑，有了這個針對我情況的方案再加上心儀導師的指導，我覺得挽回似乎近在眼前。
在收到方案後，我就開始按照導師的指導一步步去進行，當時導師告訴我必須要明確我們已經分手的事實。我當時很疑惑，還有點不願意接受，為什麼要我去承認？這不就等於讓她真的分手么？如果沒有了這層關係我們還怎麼去挽回。
當時我情緒有些波動，但是心儀導師很耐心的和我分析：即使我不肯承認分手這件事也不會有任何改變只會影響我改變的心態，女生那邊已經不當我是男友了，而我如果一直以男友的身份出現在她的身邊，反而會讓她對我更加厭惡，因此在心儀導師的指導下，我給她發了這樣的一條微信，萬萬沒想到，之前已經要拉黑我的她，竟然回復我了，而且態度還很友好！不過雖然對方回復我了，但是心儀導師已經提前提醒過我不可以再繼續和她說太多，否則又會適得其反；所以簡單回復後我就結束了話題。
這一次我也意識到如果自己不改變，哪怕說再多也沒有用。我必須要徹底改變自己之後才有可能有機會留在她身邊。
接下來的時間，心儀導師告訴我，我們之前的原因其實很多都是因為我不懂得長期關係維護，並且自己每次都非常自私的只顧著自己的感受，從來沒有想過對方的感受，讓她和我在一起之後卻一直自己承擔所有的壓力，當然不願意和我繼續下去。明明之前我說過會保護她，但是她和我在一起時卻跟一個人的時候是一樣。即使她過生日，我也沒有任何表示還要她反過來準備好東西照顧我，平時也就是在家裡玩遊戲而已。
我總是以為我們都住在一起，每天都在一起，所以不需要怎麼去增加兩個人的活動。直到無顏導師教我去看《男人來自火星，女人來自金星》，我才發現我和她之間原來我理解錯了那麼多的事，忽略了太多她的感受，難怪她之前選擇了離開。
我一邊看書了解自己內在的欠缺，同時也去不斷的豐富自己的生活，通過朋友圈展示出來，心儀導師說在我前女友心裡我就是一個天天宅在家裡打遊戲的人，沒有自己的生活興趣，十分無趣，如果我還是這樣的人她根本不可能回到我身邊。所以我要去提升自己，通過朋友圈讓她直觀的感受到我的變化，這比說一百遍我改變了都要有效。
慢慢地我覺得我似乎了解了男性和女性區別，就跑去和前女友聊天，以為這次她就會有不一樣的態度對我，結果還是不歡而散，我很沮喪，去求助心儀導師，為什麼他對我的態度還是這樣。導師告訴我，如果你發兩條朋友圈看兩本書就可以完全了解和女生相處的話就不會有那麼多人受到感情的傷害了。理解是一回事，但是做又是一回事，千萬不要還沒學會走，就開始跑了。如果只是看一兩本書，就能挽回成功，那麼為什麼需要導師呢？
通過這一次我知道我的改變還是需要更大強度，並且和女生的聊天也需要去學習很多東西。於是我繼續進行生活的豐富，同時不斷和心儀導師了解和女生的正確相處。
終於有一次在我展示了我去攀岩的一個朋友圈之後，她竟然評論我了。我趕緊和心儀導師溝通，心儀導師告訴我這是對方主動向我們開啟窗口的一個表現，幫我回復了幾句評論之後，心儀導師讓我開啟了私聊，這次聊天我感覺她的狀態明顯不一樣了，對我說的話也挺多，但是心儀導師讓我千萬不要著急，簡單的分享自己的生活就好了，並且一直指導著我的聊天，這次聊天心儀導師幫我埋下了約她下次一起去攀岩的機會。這次聊天我簡直欣喜若狂，因為不僅知道了她最近和男朋友分手了，還留下了約會的契機。但是心儀導師還是提醒我千萬要謹慎，不要在這個緊要關頭錯失了機會。
接下來我一邊提升自己一邊通過和她聊天去展示自己的生活，在心儀導師的指導下我成功邀約了她和我一起去攀岩，還精心準備了共進晚餐。
去攀岩那天我們聊的很好，而且在心儀導師的提醒下我提前準備了一些她在攀岩過程中會忘記的東西，準備了一些水還有毛巾幫她擦汗。這個舉動讓她很驚訝，因為以前的我從來沒有這麼體貼過。當我們晚上一起吃飯時，她甚至主動挽了我的手，我馬上意識到這是一個機會，於是吃完飯後我就誠懇的和她表達了自己內心，她終於答應了和我重新在一起。這一刻我百感交集，經歷了這段難熬的日子我終於挽回成功了。
分手的時候，大家往往非常急切地想得到結果，不斷的去表示自己願意改變，但是卻忽略了女生對你的了解，就像案例中的學員，以為自己說說女生就會相信，卻根本沒有任何效果。你覺得你只是做出1.2天的努力，就要求別人去改變一個幾個月甚至是幾年的決定，這有可能么？
記住分手後一定要停止一切糾纏的行為，退一步，從朋友做起。你要明白，挽回是非常「記仇」的，你做的每一件錯事，都會不斷累積起來，不斷加深她對你的負面印象。就算她對你還有感情，但是看到你這個樣子沒有任何變化又怎麼會願意讓自己重蹈覆轍呢？
所以不如就保持朋友的關係。但是一定要記住朋友就是你無權過問她現在的情況，無權去要求對方一定要為你做什麼。朋友也不會經常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友關係，能夠降低她的防備心，並且你要做到言行一致，讓她知道，你是真的放下了，真的在改變，而不是為了騙她回到你身邊的手段，如果期間出現了窗口那麼我們一定要抓住，但是是在改變之後抓住，而不是還是原本的樣子就去挽回。只有這樣，才能真正的讓女生回到你身邊。
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