歡日課46：坐有坐相，坐出尊重！
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2018年 2月8日，晴 /上海
今天要講歡女王日課46：「坐有坐相，坐出尊重」。
今天我們和其他的禮儀老師再唱一個反調。禮儀老師一般會教你怎麼坐出尊貴和優雅，但在職場里我們很可能處於一種待升職狀態，我們不是大家閨秀，來展示我們的教養和氣派的，我們是要表示對他人的仰慕。
那如何坐出尊重呢？
很多姑娘會說，「這個我不用學了，站、坐、行走，媽媽早就教過了。」的確如此，但我為什麼還要上這個課呢？因為我覺得太多獨生子女家庭，父母都欠乏對孩子的禮儀教育。我常常在外面看到很多女孩怎麼舒服就怎麼坐，兩腿叉得大大開，還有那種以為穿著褲子就無所謂，架著個二郎腿。其實女生是可以把腳架起來的，但千萬不要架成4字型，這個很多人都不曉得。還有就是，跟長輩說話時身體往後仰，其實這都是不對的姿勢。
所以我覺得在《顏開道》的第一章里，把正確的坐姿、站姿和走姿都講一遍，免得漂漂亮亮一姑娘，不動還行，只要一站一坐一走就完蛋了，就會暴露學養不夠，這會說明我的職場課沒有教好。
你的站、坐、走必須要符合職場規範和長幼有序，這裡面是有輩分講究的。
1
古有二郎腿，今有葛優癱
我們首先來說女性在公開場合，不僅僅是職場里，絕對不方便露出的幾個姿勢：
1、葛優躺。你在家裡怎麼樣都無所謂，但在職場里，一旦你動不動就葛優躺，那前途就不會太光明了，別人會覺得你的精氣神和職業態度有問題。
2、架四字腿。大腿分開，腳踝架在另一條腿上，類似這種大老爺們的坐法。其實男生這麼坐都不太合適，女生這樣就真的是欠乏教養了。
這兩種坐法在職場里都是大忌！
我們剛才說過，二郎腿是被允許的，但四字腿是不可以的。重點在於：雙腿和膝蓋的位置要併攏，大腿切忌不能分開。
2
怎麼從坐姿看出女人的性格？
1、大女人坐姿。雙腿交疊，架二郎腿，腿部外翹，手肘撐在腿上。這在職場里其實是不受歡迎的。
2、唯美系。雙腿交不交疊都可，朝同一方向併攏延伸。
3、可愛系。兩腿併攏並不交疊，膝蓋碰膝蓋，小腿呈內八字。
3
輕而易舉通過坐姿看人品
宋茜：坐姿很美，雙腿併攏，大腿與小腿呈垂直狀態，標準傻白甜。
沈夢辰：身體略有角度彎曲，撩開長裙露大腿，這其實是有一些搔首弄姿的。
唐藝昕：雙手交疊放在大腿上，身體適度前傾，表示出對對方的尊重和傾聽。
蔣欣：身體挺直，雙手在胸前自然交疊，平視對方，雙腿自然下垂，不卑不亢。
陳妍希：坐姿滿分，就是有些拘謹。肩挺背直，雙腿也很直，一副好學生的樣子。
關之琳：雙腿交叉，架起二郎腿並向外翹，手肘作為支點架在腿上，氣場很足，但會顯得輕視對方。
4
如果你是老闆，會選誰做秘書呢？
葛優癱＋大張腿坐姿VS優雅嫻靜坐姿
如果你是老闆，派出圖一的秘書去對方公司做談判，恐怕會被笑掉大牙吧。
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坐姿決定著第一印象
我們有時候去看秀，看到一半會很疲勞，就不太會注意自己的坐姿。
你一定要注意：當你身體前傾，一定不要超過45°，最好是5°~10°，超過15°就已經不太好看了。像劉惜君這樣就會顯得不太優雅。
當你代表公司去其他場合，或是在公司內部代表小組，你的坐姿是可以透露出背後學養的，甚至是團隊的整體禮貌度，和你們所受到的教育、養成環境等等。坐姿對於女孩子是有很多秘密的。
且聽下回分解：《黃歡歡升職計》之第一部——
《顏開道》之第16課：《站有站相，站出堅定》
本章知識點
1，避免二郎腿與葛優癱這種不利於身體健康的坐姿，反之還會否決了外在美；
2，接受採訪和拍攝顯腿長的妙招：腳尖與小腿保持一條直線，往前方伸展，勿往後縮；穿同一顏色的鞋襪；椅子坐一半，避免大腿被壓變形；
3，女人坐姿最大忌諱：切記，就是大腿不可張開。無論裙裝褲裝，中門大開是沒有教養的象徵！
今天的作業是：觀察和練習得體的坐姿，改正醜陋不健康的姿勢。
END
好啦，今天的日課就到這裡。
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轉載聲明：本文轉載自「歡女王日課」
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