2018戊戌年的保健

春節過後，就是農曆戊戌年。

在大的時代背景上，這是未時代剛過，申時代開啟的第二年。未沒完全退位，申沒完全登位，未申爭鬥，天地間氣息激蕩。人體與天地相應，也不寧靜，風火相煽或者坎水泛濫，造成種種疾病。對此，用：

紫宮貼貼紫宮穴，退未，排泛濫坎水。

陽池貼貼肚臍和陰交，助申。

和氣貼貼巨闕穴，固根，壯肝腎。

健腦貼貼長強穴，排火，利肺，促進吸入更多氧氣。

飲食上不要吃太咸，多吃桑葚子、梨（蒸熟）、菱角、蓮藕，巽卦茶或者桑葚茶。不要熬夜，不要生氣，注意防風。

穩住自身氣息，任爾東西南北風，無論自然界氣息如何激蕩，我自巋然不動，安穩如故。

從戊戌年自身的氣運來看，戌，五運六氣是陽明燥金--火太過。補益震卦，跟戌一致，有利於在戌年的運氣。而對於陽明燥金，則要補脾。對此，推薦蓮藕。單獨蓮藕煮湯，又補脾又利心氣，戌年特別適合常吃。對於戌年容易發生的眨眼湊鼻等風動的問題，蓮藕湯直接就能治療。

蓮藕砂鍋燉，太美味了！蓮藕有補脾、治乙肝諸多功效

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穴位方面，戌，對應秋官，對應心經的兩青靈穴，用養心貼貼。

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