春節來臨，慢病專員應該做這些！
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春節臨近，闔家團圓，歡敘親情。但春節期間的生活方式大異於平時，對於廣大慢病患者來說，給健康帶來諸多威脅。那麼，怎樣才能幫助慢病患者度過一個健康祥和年呢？慢病專員就該這樣做。
一、回訪邀約，邀請顧客到店複檢
慢病專員應主動邀請顧客到店進行複檢，提醒顧客注意健康指標，以最佳的身體與精神狀態迎接新年。針對已經設有慢病專區（如心康中心）的門店，可在後台直接調出患者的健康信息，根據不同風險等級定製回訪任務，如針對風險程度低的顧客實行電話回訪，提醒其節日期間注意事項；風險程度高的則邀請到店複檢，進行一對一健康指導。回訪電話到底怎麼打呢？小編下期再發福利哦！
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二、提醒備葯，做好節前用藥指導
春節期間原本規律的生活節奏在容易被打亂，不少患者可能會忘記及時配藥，等到發現時葯囊已空；還有些朋友沉浸在節日的喜悅和興奮中，或忙於和親友寒暄聊天，到點卻忘了服藥這碼事；更有極少數人甚至還存在「正月不看病」、「過年不吃藥」的迷信思想，主動停服藥物。
所以，專員要做好慢病顧客的思想工作，告知隨意中斷藥物是慢病患者的大忌，建議顧客在春節來臨之前，提前備足日常所需藥物，養成良好的用藥習慣。
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三、健康關懷，提醒患者注意飲食
研究顯示，春節期間是高血壓、糖尿病、中風的高發期。為此，專員要加倍關注此類慢病顧客，除了科學服藥，還要提醒患者春節期間注意飲食、規律生活、恰當娛樂和安全出行，過一個祥和且健康的佳節。
下面，小編附上春節期間高血壓、糖尿病、中風患者注意事項。
（一）高血壓患者春節「六不要」
1
不要吃過度飽餐
老年人胃腸消化機能減退，過度飽餐，很容易造成消化不良。同時困吃得過飽，使膈肌位置上移，影響心肺的正常活動，心腦供血相對減少。這對高血壓病人來說，常常易誘發中風。
2
不要貪杯暴飲
過量飲酒及豪飲烈性酒都會使血壓升高，另外，老人的肝臟功能退化，過度飲酒會損傷肝臟。特別是老年人的胃粘膜萎縮，受到酒精刺激，易引起消化道急性炎症和出血。並且，酒精會對藥物的療效產生不良影響，對病情的控制不利。
3
不要長時間看電視
節日文娛活動豐富多采，患有高血壓病的老年人應有所節制，因電視輻射可致血壓高，尤其情節緊張的電視節目；可使人情緒激動，易誘發腦血管意外，造成所謂「樂極生悲」。
4
不要過度興奮
高血壓病人節日期間要注意保持情緒穩定，避免過度興奮、緊張，不宜參加競爭性很強的文娛活動。否則，可因情緒波動，交感神經興奮，心跳加快，血壓升高，甚至可引起腦溢血。
5
不要改變生活習慣
節日喜慶，高血壓病人要注意盡量不打破原有的生活規律，老年高血壓病患者，不宜頻繁和長時間的接待客人。
6
不要隨意突然停葯
高血壓病人在服用降壓藥時，如果突然停葯，可發生「降壓停葯綜合症」。患者表現為血壓大幅度反跳升高，可見頭暈、噁心、失眠、出汗等癥狀，甚至發生腦血管意外等病變。因此，服用藥物控制的高血壓病人，節日期間切勿擅自突然停服降壓藥，以免引起不良反應。
（二）糖尿病患者春節「六注意」
1
菜肴豐盛，總量控制
面對豐盛的菜肴，糖尿病人應選少油少鹽且清淡的食品，切不可大魚大肉。為避免食入過多的油及鹽，夾菜時也要儘可能瀝干湯汁，或者可以自行準備開水，浸水、清洗後再食用。
油炸食物應去皮後再吃，加糖烹調的食物不要多吃，像糖醋、蜜汁等。對於濃湯、或是勾芡，以及湯中的碎肉品，因含有大量的澱粉、油脂，應該避免食用。
2
合理飲食，營養均衡
有人認為肉制食品是蛋白質，飯是多糖，多吃肉不會引起血糖升高。其實不然，蛋白到體內也能轉變成糖，相反，如果每天進食主食較少，反而造成營養失衡，甚至會引起飢餓性酮症。
44
無糖糕點，同樣生糖
市面上的「無糖糕點」也不是可以無限制多吃的，大多數所謂的無糖糕點，只是不添加蔗糖，或加入甜味劑（比如木糖醇）代替蔗糖。
相比傳統的糕點，對血糖的影響更小一些，但吃多了仍然會升高血糖，因此不可掉以輕心，需要節制。常見的年貨，比如花生、瓜子，則含有糖、鹽、以及食品添加劑。若在不知不覺之中吃多了，其實不僅可致使血糖升高，還加重了血脂升高。
5
不可多吃飯後多吃藥
節日期間，一些病人認為飯吃得多了，再多吃一些葯就可以控制血糖，這是不可採取的。因為，任何藥物的療效都以飲食治療為基礎，多吃藥不但不會取得理想的效果，副作用也隨之加大。
6
品嘗水果學問多
含糖量高不吃，如西瓜、甘蔗等，乾果比鮮果含糖多，吃的量也限制，一般在兩餐之間吃，有監測條件時，應在吃水果前後進行監測，可以更好掌握。
7
酗酒不宜
由於飲酒可給糖尿病人帶來多種危害，如酒精幹擾體內糖、脂、蛋白質代謝；促進糖尿病急、慢性併發症的發展；也可阻滯降糖葯分解與排泄，易引起低血糖。所以，糖尿病人最好在節日期間不可過量飲酒。
（三）痛風患者春節「三不準」
13
不準吃含大量嘌呤的食物
痛風病人發病時非常痛苦，而高嘌呤、高熱量、高蛋白的飲食，是痛風病人的致命殺手。含嘌呤較高的食物有：動物內臟（肝、腸、腎、腦）；海鮮（鮑魚、蟹、小蝦、魚卵、吞拿魚、鯉魚、鱒魚、鱈魚、貝殼類）；肉類（牛、羊、鴨、鵝、鴿）；啤酒；濃湯，要盡量不吃或少吃上述食物，以免誘發痛風。
24
不準過量飲酒
飲酒是痛風的第一大誘因，需要注意的是，正處於急性痛風發作、藥物控制不佳或者有慢性痛風石性關節炎的患者，一定要忌酒。
35
不準過度疲勞
春節期間，不規律的生活都會打亂人體生物鐘的節律，引發代謝失常，導致痛風發作疼痛，導致痛風發作疼痛。在春節期間，要預防痛風的發作，注意勞逸結合，適當增加體育活動，不要長時間靜卧、靜坐和過度疲勞。
（本文僅供專業人士參考）
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