頭髮太油還發臭，一天要洗2次，碰上這3物後，3天不洗也清爽！

頭髮油膩，這也說不上是病，但一頭油膩的頭髮非常影響一個人的形象，有時候還會散發出讓人尷尬的油臭味，可能一天要洗2次不說，時間長了還會帶來頭屑頭癢、掉發嚴重的情況。

頭髮油膩其實是頭皮油膩，不管是吃油膩重口食物、熬夜，還是燙髮染髮太多，究其原因，必定有下面3個因素的「輔助」，頭皮才會變得油膩不堪。

因素一、皮脂腺受刺激

皮脂腺是分泌油脂的器官，藏在毛囊中，我們的頭皮出油，都和皮脂腺有直接關係。當皮脂腺受到一些刺激時，就會失控的分泌出很多很多的油脂，這是頭髮油膩的直接原因。

因素二、頭皮屑沒有洗乾淨

隨著細胞的新陳代謝，我們的頭皮每天都會產生一些細小的老化皮屑，肉眼幾乎是看不見的，覆蓋在頭皮上。當頭皮細胞死亡過快，或清潔不夠時，皮屑堆積的量就會增多，堵塞毛囊，影響頭皮細胞和皮脂腺呼吸，讓頭髮更油膩，併產生看得見的頭屑。

因素三、頭皮細菌

頭皮上存在著很多細菌，當頭皮油脂排量正常、毛囊通暢時，它們的數量很少，並不會有何影響。當油脂過多、毛囊被堵塞時，細菌就會大量繁殖，並進一步刺激皮脂腺出油，造成頭髮越來越油，可能會有頭皮長痘的現象。

頭髮太油膩，只要遇上它們，不久就恢復清爽，3天不洗也不油

1、天然海鹽

天然海鹽中含有大量的天然礦物質、微量元素，具有去油、溫和去角質的作用，用來洗頭能清潔頭皮油脂，幫助皮屑順利脫落頭皮，並能促進頭皮的新陳代謝。每次洗頭能加一點點天然海鹽，對油性頭皮的健康非常有好處。

2、奧地利有機迷迭香的洗髮精

奧地利有機迷迭香最大程度的保留了迷迭香醇的天然功效，這類迷迭香具有調理油膩頭皮、殺菌消炎的功效，能修復頭皮皮脂腺的出油，減少頭皮細菌、真菌，也有賦活細胞、促進頭髮再生的作用，非常利於減少頭皮出油和緩解掉發。這類有機迷迭香並不是普通的迷迭香，不會隨著水被沖走，而是能留在頭皮上被頭皮吸收。

3、新潔爾滅

新潔爾滅屬於一種消毒液，具有清潔、殺菌的效果，臨床上也會用新潔爾滅溶液（1：5000）來治療頭髮問題。但這類洗劑具有明顯的副作用，長期用會影響頭皮細胞，也忌與肥皂、鹽類或其他合成洗滌劑同時使用，可以在醫生指導下使用。

最後，還有一些油性頭皮的養護要訣：

1、不要用過熱水溫洗髮，以免刺激油脂分泌；

2、不要用刺激性大的鹼性洗髮水，避免刺激皮脂腺，讓皮脂腺無法恢復正常；

3、護髮素只宜塗在發乾上，不要抹在頭皮上。

4、每天2個水果，一周換洗一次枕套，用熱水燙洗，1個月換一條擦頭毛巾。

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