這個春節你需要一個健康的假期

辛苦了一年，我們終於要熬到過年了，撒花！除了陪伴親人好友，你有什麼計劃好好慰勞一下自己嗎？隨著大魚大肉的節奏漸漸淡出春節的主旋律，現在的我們越來越講究健康養生的生活習慣，如果你有機會趁著這個假期出國走一走，小編在這裡推薦一個在棕櫚泉地區的兩天的度假行程，讓你不僅能讓身心得到放鬆，更讓你元氣滿滿，以一個更好的自己迎接新一年的挑戰！

這裡有最充足的日照，最壯麗的山脈景觀，使你在這裡遠足，騎自行車和戶外探險都能得到非凡的體驗。再加上廣闊的天然礦物質地下含水層的終極水療體驗，以及當地的最健康的有機農產品，讓你有一個終極的健康和休閑假期。

第一天：放鬆身心，補充體能

早晨

睡飽起床，享用完早晨，在沉浸在陽光中的瑜伽室里開始你的一天，一定會讓你神清氣爽。在這裡，整個Coachella山谷都有最頂級的瑜伽室，其中Power Yoga Palm Springs, Urban Yoga, Go With the Flow Yoga 和 Bikram Yoga Palm Desert都是小編的誠意推薦。

每年的十一月至四月，你還可以在Sunnylands Center & Gardens上一節免費的瑜伽課程，另外這裡的中央花園裡有著各種奇花異草，只是靜靜地坐在裡面放空自己或踱步賞花，你都會體驗到大自然的美，讓你忘記都市裡的疲憊和壓力。

午後

先到Fresh Juice Bar點一杯鮮榨的果汁，補充水分和維他命。然後，接收一個戶外的挑戰吧！ 在Bike Palm Springs租上山地自行車，和朋友，家人，沿著棕櫚泉獨有的沙漠小徑騎行，出一身汗，是一個很好的排毒過程。

如果你專註滋補自己的身體，這裡還有很多烹飪班和健康營養廚師，為你提供各種食療養生的建議和指導。你可以在拉昆塔的Cooking with Class 和印第歐的 Kitchen Kitchen 試一下這裡最出名的兩個健康烹飪課程。如果你希望嘗試一下世界名廚的健康晚餐，本地公司Nourishfoods，也可以幫助你在當地農貿市場選擇最新鮮和健康的食材，以及提供私人定製的餐飲和烹飪課程服務。

第二天：身體充電，元氣滿滿

早晨

第二天的早晨，你可以嘗試一下晨跑和遠足，因為這裡有最讓人羨慕的天氣和景觀，一定會和你以往的晨練大不相同。Indian Canyons和Joshua Tree國際自然公園都是不錯的選擇。

午後

終於到了小編最喜歡的環節-泡溫泉！首先推薦以其有治癒功能的礦物質泉水而聞名的Desert Hot Springs。在這裡預訂一間房間，你可以一整天躺在那裡，靜靜讓身體補充能量，去除疲勞。新裝修的Two Bunch Palms也是十分推薦，在這裡，你還可以享受全方位的水療，包括泥浴，按摩輪等，然後在他們家的餐館享受一頓來自自家農場取材的美食。

另外，Palm Springs Healing Center , 棕櫚泉市的 Crystal Fantasy ,以及 The Spring Resort & Day Spa 也深受眾多遊客的喜愛。

當然小編也不會忘記吃貨的你，推薦幾家主打健康和有機食品的餐廳 Morgan』s in the desert, The Grove Artisan Kitchen 和 Workshop Kitchen + Bar都十分不錯。如果你是素食主義者，那Native Foods 和Palm Greens Café就是你必須要去的餐廳啦！

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