當前位置:
首頁 > 健身 > 2招實戰過人技巧,讓你的突破更加瀟洒!

2招實戰過人技巧,讓你的突破更加瀟洒!

我們都知道,行進間的過人,掌握好變速、變向是兩大關鍵。這兩項都可以創造出時間差,從而讓我們的進攻更具優勢。

變速與變向,如果能夠無縫銜接,你會發現過人更加順暢。比如這招——刺探步晃動後銜接胯下變向,它作為哈登步的一種延伸,是個不錯的過人招式。

另外,如果你覺得刺探步的時機不好把握,可以換個突破的技巧,將更簡單的基礎運球結合到變速、變向當中。

如下所述,轉動髖部、快速雙變向。這個流程會更順勢一些,包含啟動的速度,更適合初學者。

但是別看整套動作很簡單,其實它做起來並不容易。主要表現在運球與雙變向的銜接,藉此晃動身體,欺騙防守,形成突破的爆發。

不過以上2招,都很值得練習,它們都是過人技能中很好的一個補充。

希望此篇教學對你有所幫助。

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 籃球實用教學 的精彩文章:

你們想要的膝蓋恢復訓練,就在這了!

TAG:籃球實用教學 |