吃抗生素不能喝酒？酒後吃什麼才有利健康？

辭舊迎新，小CA最近也把我們2017年的熱文匯總了一下，主要是倍受關注的育兒及日常保健話題，從今天起將分次為大家推送，錯過的童鞋不妨看看，別忘了文末依舊有福利喲：

歡度春節，免不了與親友小喝小聚。最近多名醫護人員慎重提醒大家，注射、吃完抗生素（頭孢類）藥物再飲酒，會出現?雙硫侖樣反應?，嚴重者將導致猝死。請讓您身邊的親朋好友知道：

注意：這些藥物+酒=中毒

———————————————————

簡單來說，?雙硫侖樣反應?是因服用頭孢類等藥物後食用含有酒精的飲品導致體內乙醛蓄積的中毒反應，主要癥狀是面部發紅，頭痛噁心嘔吐，嚴重可致心動過速、心衰、急性心梗、休克等，危及生命。

常見的能引起?雙硫侖樣反應?的藥物有：

1.頭孢類藥物：如頭孢哌酮、頭孢曲松、頭孢唑林（先鋒Ⅴ號）、頭孢拉啶（先鋒Ⅵ號）等；2.咪唑類藥物：如甲硝唑、奧硝唑等；3.其他抗菌素：如呋喃唑酮、酮康唑、復方磺胺甲惡唑、異煙肼等；4.磺脲類降糖葯：如格列齊特、格列吡嗪等；5.其他藥物：華法林、妥拉蘇林等。

也就是說，除了頭孢類藥物之外，還有多種藥物會和酒精產生?雙硫侖樣反應?，例如抗癲癇葯、降血壓葯、抗凝血劑等，心血管疾病等慢性病患者可要特別注意了。

專業人員還表示，除了服藥期間，服藥前及停葯後的兩周內也都不要飲酒，並且還要注意避開一些含有酒精成分的食品，如酒心巧克力、藿香正氣水、含酒精飲料等。服藥時，務必要諮詢醫生，搞清楚服藥的禁忌。

這樣吃，能降低酒精傷害

———————————————————

飲酒前可以喝些牛奶或吃幾片麵包墊下肚子以防醉酒。因蛋白質在胃內停留的時間較長，能減少對酒精的吸收，飲酒時還可選擇瘦肉、雞肉、魚貝、豆製品、蛋、乳酪等蛋白質含量高的食物邊吃邊喝。

酒精會造成鈣質的流失，飲酒前或於早餐、睡前喝酸奶，除了補充鈣質，也可調節胃腸道菌群平衡，保護腸胃。長期飲酒，身體還易受到自由基的攻擊，進而誘發許多疾病，因此平時還要多吃一些抗氧化的食物，例如新鮮蔬果，或者服用提取自優質葡萄的葡萄籽補充品等。

適合飲酒人士補充的營養素

———————————————————

No.1 奶薊草

其主要作用成分?水飛薊素?，能激活肝臟蛋白的再生，提高肝臟的解毒功能，幫助修復因長期飲酒或患有急慢性肝炎、脂肪肝等疾病造成的肝臟損傷，還可清除自由基，降低病毒及毒素對肝臟的損傷。

No.2 蜂花粉

含多種重要營養素如蛋白質、氨基酸、維生素等，能促進受損的肝細胞再生，提高細胞免疫功能，增強肝臟的解毒能力，加速酒精揮發，預防酒精肝及脂肪肝。

No.3 卵磷脂

生命的基礎物質之一，集中在腦、肝等重要器官。大量研究表明，卵磷脂有解酒和乳化作用，可保護肝臟不受酒精的侵害，同時促進肝細胞的活化和再生，增強肝功能，能有效降低酒精性肝硬化、脂肪肝等機率。卵磷脂存在於蛋黃、穀類等食物中，但營養及含量最突出的還是大豆。

小CA提醒您，解酒不如戒酒，長期過量飲酒，會給健康造成不可逆轉的傷害。馬上又到春節這個飲酒旺季了，請科學適度飲酒，或者協助親朋好友盡量遠離酒類，一起享受更健康的人生。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！