腰痛總是犯愁？別再四處奔波求人了！這個爺孫三代祖傳秘方專治它

在我們的生活中總是能夠出現很多的疾病，那麼很多疾病都是我們所不知道的，其中就是有腰椎間盤突出疾病，這種疾病給患者的工作和生活帶來了很大的影響，因此，我們在生活中就要多多的注意，要時刻的做好對疾病的預防，下面介紹下腰椎間盤突出會有哪些預防措施有效果？其中以下兩種原因較為常見

1、腰椎間盤的退行性改變是基本因素髓核的退變主要表現為含水量的降低，並可因失水引起椎節失穩、鬆動等小範圍的病理改變；纖維環的退變主要表現為堅韌程度的降低。

2、姿勢不當造成的：起床、起立等日常生活和某些工作中，若腰部處於屈曲位時，突然給予一個外加的旋轉動作，則易誘發髓核突出。

腰椎間盤突出常見癥狀

1、肌肉麻痹。因腰椎間盤突出症造成癱瘓者十分罕見，而多系因根性受損致使所支配肌肉出現程度不同的麻痹征。輕者肌力減弱，重者該肌失去能力。

2、大小便障礙、會陰部麻木、性功能下降，由於椎間盤突出後位於椎管的中央或者近中央部位，壓迫到腰部的馬尾神經，使得馬尾神經的功能障礙，繼而出現會陰部麻木、刺痛、大小便困難，陽痿、性功能下降等，嚴重的患者可以出現大、小便失控及雙下肢不全性癱瘓等癥狀。

腰椎間盤突出治療方法

減輕神經根水腫藥物的應用，如甘露醇、激素等，這類藥物的消炎鎮痛作用非常突出，在腰椎間盤突出症的急性發作期尤其明顯，但甘露醇對腎功能不全者慎用，激素在停止用藥容易出現癥狀反跳現象。

有些患者一到醫院就要求醫生進行推拿按摩。段主任指出，不是所有的腰椎間盤突出都適合推拿按摩和牽引。先對按摩和牽引來說更多人選擇使用祖國醫學膏貼敷療法，它是純中藥提取的、歷史悠久的療法，就拿其中效果較好的絡 通 萬 康 貼來說吧，已經一二百年的歷史了，據有效統計對腰椎間盤突出、肩周炎等骨科疾病有效率達到九成以上，現在是省級非物質文化遺產了，據說現在某寶網上就有了，三盒一個療程，一般一兩個療程就可以恢復，希望能夠幫助到您早日擺脫疾病的困擾。

分享護理方法

1、腰椎間盤突出症自我鍛煉方法：拱動腰部。兩腿併攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動、擠壓，直到極限，然後收回。如此反覆15次。

2、學會合理用力：在生活中，當需要彎腰搬重物、彎腰抱小孩或突然扭腰時，都有可能損傷腰部肌肉以及腰椎間盤。因此，搬抬重物時，預防腰椎間盤突出建議大家蹲下來，將身體向前靠，使重力分擔在腿部肌肉上。尤其是那些較少進行體力勞動的人更應該注意這一點。"

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