國人「瞧不起」的國貨乳膏，卻出口日本25年，祛斑效果堪比激光！

日常生活中，由於很多的原因，很多人沒有時間去保養自己的皮膚，今天就和大家一起聊一聊保養肌膚很重要的3步！

1.補水相當重要

要想使得肌膚更水嫩、有彈性，那麼就得做好肌膚的補水事項，從而增強肌膚細胞的「活力」。

2.洗臉方法很關鍵

洗臉得用溫水洗比較好，別太燙或很涼，同時洗臉的時候，別太用力揉搓臉部！

且洗完臉之後，不妨做一個臉部蒸汽，能幫肌膚充分打開毛孔，避免毛孔堵塞。

3.飲食調養

在日常飲食中，要多增加一些富含膠原蛋白、鈣質、蛋白質等食物的攝入。

愛美的你，在日常生活中挑選一款合適的護膚品也是十分重要的一件事。

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最後告誡各位姐妹，如果你想徹底擺脫色斑，一定要諮詢專業的老師，對症調理。

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