六大吃貨最愛的垃圾食品，小心越吃越傻！

如果你是一個吃貨，那麼搜羅全世界的美味零食也是吃貨的必備技能之一，但不幸的是，正應了那句老話，好吃的都是不健康的，基本上稱之為零食的食物都是不健康的，但是有害程度也不一樣，下次如果遇到這十種零食，可千萬別選它們作為零嘴

一 曲奇餅乾

這種餅乾基本上都是油和餅乾的混合物，吃一口長一斤，最終吃出個游泳圈，堵住了血管和血液的流通

二 派類和酥類食物，這類食物就是三個字添加劑，膨發劑不用說也是化學成分，含鋁量要是超標，還能下的去口

三 薯片和膨化食物

食物越膨鬆口感越脆，膨發劑的含量就越高，神經系統就會受損，難怪有報道說吃零食會越吃越傻

四 夾心餅乾

這類餅乾的食用香精和色素是普通餅乾的5倍，也是化學製品的混合物，容易破壞體內維生素的平衡

五 速食麵

速食麵更不用多說，麵餅是油炸的調料包裡面的鹽和香精含量特高，還有致癌物質

六 烤雞翅

不光是烤雞翅，燒烤類的食物都不咋健康，這類食物經過碳烤會產生大量的致癌物質，吃太多肝腎肯定受不了

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