2017多囊問診總結，2018把好孕帶回家

2017多囊問診總結，2018把好孕帶回家

我們講醫堂在通過2017年關於多囊問題的總結中，我發現在幾個明顯的的問題就是

1.患多囊卵巢的人數越來越多

2.多囊卵巢患者年輕化，在接診人中最小的歲數是18歲

3.絕大部分人在採用激素療法來緩解多囊，沒有充分認識到激素療法給自身帶來的危害。

那麼為什麼現在有這麼多人患多囊卵巢呢？ 我個人也有一些猜測，也許和我們吃下去的食物有一些關係， 比如現在的雞肉、豬肉、魚肉，牛肉等，很多都是餵食激素快速長大的， 那麼我們長期吃這些食物， 是有可能影響到我們身體內的激素水平的。

試想一下：

一隻雞的成長正常飼養最少需要半年以上才能成熟，但用專用飼料只需45天

一頭豬的成長正常飼養最少要一年才能達到宰殺，但用專用飼料只需3個月

其實這些專用飼料里的成份除了必需的營養之外，還有最主要的是激素！

如果換成人，不得病才怪！

如果人長期吃這些食物，激素的積累會嚴重的的影響到人自身的激素平衡，導致體內分泌失調。

是不是患多囊卵巢， 有一個簡單的方法， 就是去醫院做個檢查

盆腔超聲檢查卵巢

這是最直接的方式， 數一數有多少小卵泡， 測量一下卵巢體積， 就可以知道了

來看一個患者的反饋：

我有多囊卵巢綜合症，都吃達英35這種短效避孕藥治療，我有這個病都4年了，真的這種病太難治了，其實每天心理壓力挺大的，吃藥導致體重增加，還要擔心以後不能懷孕，對我來說是一種慢性煎熬。

是的， 多囊卵巢用達英35是無法根治的， 但會有改善的方法。

1)減肥

對於體重超標的人來說， 減肥是個有效的方法

2)運動、鍛煉

感覺運動是調理身體的萬能法寶。對於多囊卵巢來說， 每天堅持運動鍛煉， 是真的能調節自身激素平衡的。

3)低脂低糖飲食

少吃飽和脂肪含量高的食物，如肉類，乳酪和油炸食品。多吃蔬菜，水果，堅果，豆類和全穀物，這在之前我們的文章《3個備孕食譜幫你輕鬆改善多囊卵巢綜合症》已經做過比較詳細的飲食說明，有興趣的可以通過搜索參考下，這裡不做過多重複

雖然多囊卵巢很難治癒， 但是運動鍛煉、減肥，低糖低脂飲食， 加上輔助藥物治療， 只要你能長期堅持， 就一定會能改善的。

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