把它當零食每天吃一點，健康每天多一點！連血管疾病也漸漸好轉！

說起零食很多人都能想到垃圾零食，但是你能想到那些健康零食呢？就像以下這幾種零食，每天吃一點，讓癌細胞不再靠近，有你喜歡吃的嗎？

開心果

開心果是常吃的零食，雖然價格高，但是營養也高，醫生都把它當零食吃，開心果富含不飽和脂肪酸，食用得當有利於預防心腦血管疾病，常吃還能增強身體的免疫力，提高抗病能力，從而達到抗癌的作用。

栗子

板栗價值便宜，含有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等，尤其是含鉀突出，常吃不僅可以治療便秘，還能增強身體的免疫力，預防感冒等作用。

腰果

腰果富含蛋白質、維生素A、B1、B2以及各種礦物質。腰果中78%是不飽和脂肪酸，而且富含單不飽和脂肪酸，對心腦血管很有利，所以此物一定是可以多吃一些。

葡萄乾

葡萄乾相信很多人都愛吃吧，是一種健康的零食，但是不適合晚上吃，中午可以吃，常吃補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，當然還能起到抗癌的作用，因為含有白藜蘆醇這種抗癌物質。

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