眼睛干涉、眼袋腫脹很久不消，用它煮水喝，比眼霜有用100倍

不論男女，有眼袋總是很影響顏值的，濃重的黑眼圈、腫脹的眼袋，加上干涉的雙眼總是給人一種沒有精神的感覺，而且自己也很不舒服。為了去黑眼圈眼袋，人們經常斥巨資買昂貴的眼霜、護膚品，但是效果都不是很明顯，有時候反而越來越嚴重。這時候應該考慮，是不是因為身體出現了問題？

俗話說，相由心生，這表示的不僅是一個人面相的問題。從中醫角度來解釋就是，當我們的身體出現問題，臉上相應的也會表現出來，所以人的臉部就是人體的一張疾病地圖。中醫認為，肝開竅於目，肝藏血，肝受血而能視，肝的問題大多表現在雙眼處。同時肝主疏泄，調暢氣機，有通利水液的作用。氣機不暢，氣滯水停，常致小便不利，水液停留，而成水腫、腹水等症。

我們都知道，大多數眼袋都是經常熬夜、過度用眼的情況下產生的。而我們不知道的是，熬夜的時候，肝臟正在俏俏地遭受病魔的侵蝕。肝血推陳出新，排毒解毒功能才能正常。經常熬夜會影響肝臟在夜間的自我修復，造成肝功能紊亂，降低工作效率，體內的毒素不能及時排出就會留在肝臟中侵蝕肝細胞。若肝無法排清毒素，就會形成眼袋。肝臟有足夠的血液，眼睛才能看得見。一旦用眼過度，就會加重肝臟的負擔，時間長了肝血消耗過度眼睛自然就會覺得乾澀。所以用眼過度會傷害肝臟，肝臟功能衰弱，又進一步影響眼睛，表現為眼乾澀充血，眼袋大，視力下降。

那麼，如何判斷眼袋問題是不是由肝功能衰弱引起的呢？主要看這幾大癥狀：

1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為「肝主筋」，指甲是「筋」的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。

2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有「毒」存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

3、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的運行，就會產生明顯的不良情緒。

4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的「一畝三分地」，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。

如果有這些癥狀兩個以上，基本就可以判定是肝功能出現問題了。要解決由肝功能衰弱引起的眼袋問題，那麼就要從調理肝臟功能、養肝護肝排肝毒下手了。

中醫推薦三種養肝護肝的方法：

1、喝養肝茶

菊苣仰甘青茶：菊苣、決明子、蒲公英、鮮白茅根、枸杞

取菊苣、枸杞各克、決明子各4克、蒲公英、鮮白茅根各3克，搗碎用砂鍋熬1個小時，即可飲用，或是把食材晒乾後粉碎了進行沖泡飲用，這個方法省去了煮的時間，不過又不宜長期保存，要麼就買一樣配方的茶包，消毒殺菌後塑封起來的可以保存很久。

菊苣清肝利膽，試驗證明具有改善肝功能及抑制肝纖維化作用；決明子能保護肝臟、明目、降壓；蒲公英是很出名的天然抗生素，有抗炎的作用，可以幫助修復損傷的肝臟；鮮白茅根是清熱涼血的，對於肝臟出現的黃疸等都有效果；枸杞是常見的滋補肝腎的食物，還能名目。所以說這5種食材搭配在一個是很巧妙的，對修復肝臟和保護肝臟有很好的作用。

2、壓護肝穴

雙手相疊，擦兩乳間的膻中穴，上下往返30次，可舒暢氣機，刺激胸腺，增強免疫力。或者也可以兩拳松握，捶擊兩小腿上部的足三里穴，可補腎強肝，固護脾胃。

3、做護肝操

乾洗腿：兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動；按摩兩脅：自然站立，兩手分別反覆摩擦兩肋外側，直到局部發紅髮熱為止。

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