過了今天，就再也沒有今天了

跑步的時候

你會是誰？

跑起來

你，會是真正的自己

一場特立空間的獨處

黑珍珠說

當愛好遇上堅持就是一種才華

堅持

是你能給自己的唯一機會

遇見黑珍珠，不可謂是一種緣分。她很低調，內斂，不刻意散發自己的光芒，她說想做一顆獨特的黑珍珠，遲早會散發自己的光芒。

在我看來，她一直在散發著光芒。 她很可愛，每一次在群里說話時會說我滾去學習了，滾去讀書了，滾去上班了。每次看到這樣的句子我都想笑，覺得她讓人開心。

看到她第一次參加馬拉松的文章，看到她每天在群里運動打卡，她的堅持給我留下深刻印象，她懂得感恩每一個人，她知書達理，琴棋書畫都很厲害，她還是一位白衣天使。

當然，咱們的主題依然是跑步，黑珍珠從2017年開始晨跑直到現在已經跑了1400多公里，並在9月份的時候完成首次半馬。讓我佩服的是她選擇了天天晨跑，目前我是做不到的。

GIF

她與跑步的緣分說來好笑，2017年1月份，她因為一場考試，壓力很大，有一天醒的格外早，渾身特別清醒，看著時間尚早，她穿上衣服來到小區樓下開始跑步，已經忘記跑了多少，只知道跑完步以後渾身特別輕鬆，真切的感受到了運動讓人快樂的真諦。

從那個時候起，她開始了晨跑之旅，我問她為什麼晨跑，她說由於近視夜晚看不清路況，晚上時間相對不充裕。

每個人的跑步緣分都是非常巧妙的，但往往都是在最合適的時候。

采 訪 實 錄

說實話，這次採訪能讓每個人都能收穫到很多東西，雖然平常，卻有點扎心，扎的恰到好處，興許能解開你的疑惑。

1

跑步的幾年中讓你感動的幾件事有什麼？

• 如果說團跑是一群人的盛宴，那我幾乎是一個人的狂歡。在跑步中，感動的事很少，但有時候會被自己感動。在寒冷的天，起床、上廁所、洗澡都需要勇氣的時候，我已經在樓下開始了一圈圈的跑步。看到這裡的小夥伴也不要笑話我的自戀～容我大笑三聲～

2

哈哈哈，你可以大笑一百聲，有沒有哪一次突破讓你印象深刻？還記得過程嗎？

• 大約是2017年的那第一場半馬吧。現在回首，感覺很慶幸自己當時抽中籤，能夠參與比賽。因為一月自己報名參加重馬，沒有選中，但是我會選擇線下跑。只要你想，你可以用任何你想要的方式去完成它。

• 這是我發表在簡書的文章，對於第一場第一次半馬的感受。

• http://www.jianshu.com/p/b5b5fe899f6b

3

人生中的第一個半馬有著里程碑式的意義，有沒有一段跑步疲憊期呢？沒有開跑慾望，你是怎麼做的？

• 也許跟記錄時間、以及對自己「一周四次晨跑」的承諾有關。

• 每當疲憊的時候，我會告訴自己：過了今天，就再也沒有今天了，如果今天不去跑，你會失去一個機會，一個實現自己承諾的機會，一個可以跑的機會，你還有多少個今天可以跑？

• 《小狗錢錢》里提到的一句話：做自己喜歡的事，總是很容易成功。我信奉這句話，對這句話再加上一個自己的理解：那就是去完成，去堅持它。

• 知道跑步對身體有益，卻不行動，管不住嘴，邁不開腿，這也許就是很多人的「停留在嘴上的行動」，也止於「道理都懂，卻仍然過著羨慕別人的生活」。

• 去行動吧，無論是1公里，還是幾百米，當你一次次的跨越拖延的自己時，也在不知不覺中培養起你的意志力與忍耐力。

• 對自己的承諾就像一口缸，失約/失信於自己就好像一絲裂縫，如果我們不注意修補，到最後裂縫逐漸成為一個缺口，那是所花費的時間、精力，心力都是亡羊補牢。

4

說的太對了，尤其是最後的比喻非常的形象。跑步這麼久，對自身和生活來了哪些方面的變化？

• 意志力：增強了，同樣可以延伸到其他方面，可以說自律嚒？

• 健康：2017年到現在就流鼻子一周，其他時候很健康，至少開始一點點逃離亞健康的魔抓。當然肌肉開始緊緻，這一點很贊喔～關鍵是看不出本人體重有三位數～哈哈～

• 耐受力：能夠抵抗嚴寒，也能夠承受生活上的不公，心態的平和，給自己一種很好的心境。面對生活，比以前平靜理智了。

5

剛才說的這幾點我也深有體會，感冒光顧的少了，更加的抗凍了哈哈哈。跑步對你身邊的朋友產生了什麼影響？

• 我悄悄的跑步，對於身邊的人來說，她們覺得不能理解，所以選擇了沉默。但是這並不代表我是沉默的，一棟樓的人在電梯里偶遇，還會打個招呼：你就是那個經常跑步的人？你堅持的很好丫。

• 在上一個居住地，幾乎所有人都知道我在跑步，有一次很久不見的老鄰居問：最近怎麼不見你跑步啦？

• 無形之中，我已經形成了自己的磁場。

6

恩，這也是目前部分跑友面臨的現狀，有沒有鼓勵過別人去跑步，有的話，對他說了什麼讓他打了雞血？

• 很遺憾，暫時沒有。遇上的都是在健身房積极參与健身的人，她們也有各自的計劃。但是，遇上一個愛跑步的女生，給她推薦了半馬，她很樂意。

• 我覺得說什麼打雞血的話不是重點，重點是：你無法叫醒一個裝睡的人。

• 願意行動的人，只需要一句話，她就會行動。對於那種「我真的很想減肥，真的很想鍛煉，可是我要大吃大喝，我要玩遊戲，我要及時行樂」的人，我學會了閉嘴。渴望速成，已經在他們心中根深蒂固，我無能無力連根拔除。

• 最重要的一點：每個人的時間都是極其珍貴的，把時間浪費在這些身上，不如多看一會書，學一門技能讓自己精進來的更快，更讓自己舒坦。

7

真的是自己什麼樣的人就會遇到什麼樣的人，非常同意無法叫醒一個裝睡的人這句話，最後來幾個輕鬆地話題吧，你對跑步場地有什麼要求？

• 只要可以跑就行。唯一的要求：不要太多灰塵就好（頭髮丫，臉丫，衣服上丫，很容易臟髒的～

我也是能跑就行，無形中沾了你的光，每周的跑步頻率是怎樣的？

• 一周四次

先吃飯在跑步好，還是先跑步在吃飯好？

• 我一般都是早上喝一杯開水後開始晨跑。這個還是看個人吧～

你準備跑到多少歲？

• 在沒看見這個話題之前，我從沒想過要放棄，或者說停止跑步。如果有期限，我希望是我真的跑不動的那一天吧。

跑步中途你不能忍受的行為是什麼？

• 對於這一話題，我選擇保留，因為現在：我拒絕抱怨～哈哈～我喜歡那句：忍得了最糟糕的生活，也能享受得了最好的生活。面對生活，我希望自己盡量做到：寵辱不驚，共勉！

整場採訪黑珍珠給我留下深刻印象，也有非常多的金句，在她說出來的那一刻，不僅復盤了自己，也給我們敲了警鐘。

她說對自己的承諾就像一口缸，失約/失信於自己就好像一絲裂縫，如果我們不注意修補，到最後裂縫逐漸成為一個缺口，那是所花費的時間、精力，心力都是亡羊補牢。

對於那些想要快速減肥卻一直再大吃大喝的人，我們沒有必要浪費那個時間去叫醒他，只能靠他們自己，與其浪費時間最後卻遭人埋怨，不如好好提升修鍊自己。

此時此刻，黑珍珠的形象彷彿印染於公眾號屏幕上，我看著她悄悄地出門，奔跑在小區的街道上，她微笑著說：奔跑的人最美。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！