糖尿病患者熱量計算及三餐分配

丁香園站友 @lemon心情 在內分泌與代謝病版塊分享了糖尿病患者熱量計算及三餐分配的方法。如下：

糖尿病患者熱量計算

理想體重 =（身高－105）kg

總熱量計算：休息狀態下 25 kcal/kg，輕體力 30 kcal/kg，中體力 35 kcal/kg，重體力 40 kcal/kg，兒童、孕婦、消瘦、消耗性疾病者應加量，肥胖者酌減。

熱量分配：碳水化合物：蛋白質：脂肪 = 50%：20%：30%

1 g 碳水化合物 = 4kcal，1 g 蛋白質 = 4kcal，1 g 脂肪 = 9kcal

三餐分配為早 1/5 中 2/5 晚 2/5 或早 1/3 中 1/3 晚 1/3

站友還分享了實例分析文檔，前往原帖可以進行下載哦～

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