孩子三分天生成七分後培養，這樣做孩子少感冒，很多媽媽不知道！

每每到了數九寒冬，因為寒冷的天氣越來越多的寶寶感冒發燒，那這個時候各位寶爸寶媽們會如何做呢？剛做新手媽媽的我們，往往不知道該如何帶好這個寶貝，那會兒，一聽到誰的孩子感冒了發燒了不舒服了，心就不自覺的跟著揪起來了，也最擔心自己的寶貝也感冒發燒不舒服。今天，總結這些年的經驗，感覺還是有點技巧的，和媽媽們一起分享，希望對大家有幫助。

母乳餵養的寶寶可能抵抗力會相對強一些，但也是根據不同體質因人而異。有些寶寶可能是人工餵養，一樣得病不多，有些是母乳餵養，反而經常生病。並不能因為這個而怪罪母乳。要相信母乳永遠是嬰兒最好的食品。只是個體差異和護理方法不同而已。你要想一想，如果你的寶寶不吃母乳，也許得病的幾率會更高。合理穿衣，減少感冒發生的幾率。簡單的內衣，穿一點小棉襖，然後包個小被子。天氣暖和的時候，拿掉被子。大一點後，孩子會跑會跳了，要經常觀察孩子的行動，及時給增減衣服。同時要 適當運動，增強孩子的體質。很多人說孩子小，是不需要運動的，其實這是不對的，孩子雖然不會自主的運動，但可以在父母的幫忙下適當的運動，這不僅可以促進骨骼的生長，還能促進血液循環，增強體質。大一點後，可以帶著孩子出去走走看看，接觸大自然。

做媽媽的，都是無比疼愛寶寶的，喜歡看寶寶多吃飯，恨不得天下的美食讓寶寶都吃盡。這種方式肯定是沒有錯誤的，但關鍵是量一定要掌握好。每頓飯都嚴格控制，稠的食物不可超過半小碗，很稀的食物可以稍多一些；每天的蔬菜量略有增加，但葷菜類少吃，堅決不超過1大匙，哪天感覺他消化不太好時就不吃。葷菜類多吃魚，少吃肉。必要的情況下，可以減掉一頓輔食，但牛奶和水果不減。這樣即易消化，還保證了營養。寶貝6個月後開始混合餵養，在奶粉之餘，蛋黃、蝦泥、雞肝泥、米糊等，都是寶貝餐桌上最常見的食物。

除了上面的，孩子小的時候，盡量避免帶到人群密集的地方、家裡經常通風換氣等，也是預防孩子感冒需要注意的。其實孩子三分先天生成，七分後天培養，不管是智力還是身體，爸爸媽媽多用點心，對孩子的身體、習性等各方面多了解一點，有針對性的從細節入手，感冒等疾病還是可以盡量避免的。歡迎更多媽媽分享指導哦。

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