女科聖葯竟是它？造血更活血，清卵巢垃圾效果好

從我國南北朝開始，當歸就被視為補血活血珍品。它能補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。

1，促進造血

促進造血也是當歸的功效與作用之一，當歸水浸泡在水中後產生的物質均能促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成，故有抗貧血作用。

2，抗癌作用

當歸的功效與作用中，最終要的就是預防癌症的作用，尤其是婦科腫瘤，以氣血停滯、瘀血凝聚者。

3，抗菌作用

當歸粉煎劑在試管內對痢疾桿菌、變形桿菌等有輕度抑制作用。

4，提高免疫力

對免疫功能低下的機體也有免疫調解和恢復作用，當歸對健康人的淋巴細胞轉化也有促進作用。

日常生活中這樣吃效果更好

1，當歸+牛肉 補血養血

當歸具有補血活血、潤燥滑腸、調經止痛等功效。牛肉能夠補中益氣、健脾益胃，配上能夠滋陰潤燥、補虛養血的豬肉，最適用於虛損瘦弱、熱病傷津、氣血不足等症。取當歸50克，紅棗6粒，牛心頂250克，枚肉(豬裡脊)250克，清水適量。將材料洗凈，放入煲內，注入清水，猛火煲至水開，改慢火煲2.5小時即可。

2，當歸+泡水 美容養顏

人到中年，閉經、黃褐斑、蝴蝶斑等也會悄然而至。當歸不僅有活血的作用來治療婦科的瘀血病，還可以促使血液循環，保持血液通暢，讓人看起來氣色好，面如桃花。孫思邈在《千金翼方》中就有記載，說當歸是抗老消斑、美容健膚的「婦人面葯」。當歸粉泡水可以美容養顏。用量因人的體質而異，可從2克、3克起步，每天將2~3克的當歸粉擱在杯子里，熱水沖泡使其融化即可飲用。長期服用，能起到一定的保健作用。

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【圖片來源於網路】

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