糖尿病患者不宜吃的食物原來是這些

糖尿病不宜吃的食物有：

易使血糖升高的食物：

包括白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。

易使血脂升高的食物：

包括牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等食物。這些富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，從而防止動脈硬化性心臟病的發生。

糖尿病患者還應限制飲食中膽固醇的含量。

若糖尿病患者病情控制不好時，吃含膽固醇的食品易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管併發症、冠心病等。所以糖尿病患者飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量為每日低於300毫克。

故平時應不吃或少吃肥肉和動物內臟，如心、肝、腎、腦等，因這類食物都富含較高的膽固醇。但要多吃瘦肉和魚蝦等，此類食物屬高蛋白低脂肪食物。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！