獻血與健康之間的關係，常人有哪些「誤解」？

對於「獻血」這個詞，相信很多人都會有較深的感觸，尤其是在緊急缺血的時候，一次不經意的獻血都可能會挽救危急的生命。但是，也正是因為血液是人體組織、器官的命脈，它與人們的健康息息相關，所以獻血的好與壞也深受人們的警惕。那麼，關於獻血方面的知識，常人對其又存在哪些誤解呢？

誤區一：獻血會導致貧血，獻多了對身體不好？

人體的血液究竟占身體多大比重？一般來說，血液的總重量約佔據身體總重量的7%-8%。舉個形象的例子，一個50千克的健康人，血液大約是4000-5000毫升，差不多可以裝滿普通的娃哈哈礦泉水瓶30多瓶。所以說，人體的血液含量還是佔有很大比重的，適當的鮮血是不會造成身體貧血的。那麼，一次性獻多少血比較合適呢？一般來說，低於400毫升以下的獻血都不會對身體造成太多的影響。因為，人體只有失血達到20%以上才會出現暈厥、心率加快等癥狀。所以說，少量的鮮血是不會造成身體貧血的，反而還會對身體有好處。人體的血液幾乎是每半年更新一次，這些被更新的血細胞會被機體自動清除掉，所以相當於浪費掉了。那麼，以鮮血的方式進行血細胞清除，既對機體有好處，又能夠挽救其他人的生命，何樂而不為呢？

誤區二：獻血會感染疾病，容易導致機體患病？

近日，一則關於湖南54歲的楊宏傅女士，因堅持無償獻血16年，如今卻身患急性髓系白血病的報道在網路上傳播開來。於是有人就認為，鮮血多了容易導致機體患病，或者感染其他的疾病，事實真的如此嗎？其實，關於白血病和是否獻過血是沒有直接聯繫的，鮮血更不會導致機體患白血病。另外，由於很多人對傳染病持恐懼的態度，認為鮮血的針頭等存在不衛生現象，可能會造成鮮血過程中交叉感染的現象。其實，每個人鮮血所用的器械都是一次性的，不存在重複利用的現象，也不會造成交叉感染的現象發生。另外，所有鮮血的針頭等都是經過嚴格消毒的，所以也不存在細菌等通過血液傳播至全身。不僅如此，鮮血的成分主要包含了血液的各種成分，所以也不會造成血液中某種成分的單一缺乏。總得來說，在衛生條件嚴格控制的前提下，鮮血是不會對個人造成健康威脅的。

誤區三：獻血會導致機體虛弱，營養成分丟失？

有人認為，血是人的精元，丟失了就會造成身體缺乏營養，因而造成身體虛弱。其實，血液在人體中主要充當「運輸機」的功能，許多營養物質和氧氣都是經過血液運送至全身的。所以，適當的鮮血不會導致機體營養的缺乏，只有在人體大量失血之後才會出現機體抵抗力下降，身體虛弱等癥狀。除此之外，在經過適當鮮血以後，不僅對血液的全身循環有好處，而且還對於血液的自我更新和運動功能有很大幫助。

【本文系原創作品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經授權，請勿轉載】

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