孕媽須知：懷孕後你的這些行為，容易傷害到胎兒，以後別再做了

每個孕媽媽都盼著懷孕後，寶寶能快點生下來。因為孕期確實漫長又讓人煎熬。但是即使再累、再煎熬，有些事情該注意的不能掉以輕心。否則很可能會傷害到我們肚子里乖巧的寶寶。

孕媽須知：懷孕後你的這些行為，容易傷害到胎兒，以後別再做了

1。隨意使用電熱毯：電熱毯通電後，會產生電磁場，高功率的電熱毯會影響胎兒骨骼發育，導致畸形。並且目前市場上對電熱毯的生產沒有嚴格的監管，我們不能準確的把握它的功率。因此，孕媽媽最好不要使用電熱毯。如果要使用電熱毯，不能直接與人體接觸，可以墊一個毯子與身體隔開，建議睡前一小時打開，上床前務必切斷電源；孕媽媽要保證被窩溫度不能太熱，只要溫和達到不冷的目的就好了。

2.觀看驚悚片：有些孕媽媽們喜愛看恐怖片，就連懷孕了也不放過。可是孕媽媽是不宜看恐怖片的，尤其是前三個月，精力影響的傷害大，孕媽媽看恐怖片心情嚴重可能引起胎寶寶循環系統的紊亂，還會導致胎寶寶發育緩慢。如果孕媽收到嚴重驚嚇，很可能會引起流產。並且長時刻的心情沉重，孕媽媽的身體也會會變得虛弱，對疾病的免疫力下降。何況電視節目那麼多，看點喜劇綜藝不都挺好的，何必非要看恐怖片。

3.不宜做美甲：愛美是女人的天性。對於平常的女性來說，做美甲對身體健康無可厚非，也可以打發一下時間。但是懷孕後，還是不建議孕媽媽做美甲了。指甲油含有高濃度的甲醛、苯二甲酸酯、鈦酸酯及化學染料等有害的化學物質；其間揮發性有害物質很簡單穿透甲層，進入皮膚及血液，對胎寶寶發育造成些許的影響。

4.不宜隨意服用藥物：媽咪在用藥之前需遵醫囑。許多葯可以通過媽媽血液進入胎兒體內，對胎兒造成不同程度的損害，甚至引起胎兒畸形，其中尤以一些抗生素、解熱鎮痛葯、抗癌藥等對胎兒危害大。

5.過多接觸煙酒：如果孕媽媽身邊有人抽煙喝酒，大家應該知道煙酒的味道不僅讓孕媽媽胸悶，還會讓腹中的胎兒感到不舒服，如果孕媽媽抽煙喝酒，那對胎兒的傷害就更大了，直接影響胎兒的發育，甚至流產的可能。所以懷孕後一定要禁煙禁酒。

6.踮腳尖：墊腳尖很容易使孕媽媽重心不穩，不管是要踮腳夠東西還是踮腳打掃衛生，這都是准媽媽所要禁止的活動。懷孕以後肚子漲大，孕媽媽的重心不穩定，走路移動也會比較麻煩一點。這個動作對於懷孕時期的孕媽媽們來說是很危險的行為，很容易被高處掉下來的東西砸傷，或者腳下不穩跌倒在地引發意外。所以孕媽媽不要墊腳尖。

7.一直待在暖氣的房間取暖：冬天讓許多人都變得「懶散」，尤其是孕媽媽，抱著大肚子去哪都不方便，乾脆在家抱著暖氣抱著空調，哪也不去。懷孕期間孕媽嗎的自身抵抗力是非常低的，一直待在暖氣房間是暖和了，但是出門的時候就要多穿點，別怕麻煩，別怕影響形象，否則感冒發燒，確實很麻煩。而且一直吹空調，房間是非常乾燥的，房間里最好放上加濕器，適當的走走對胎寶寶、對生產、對孕媽媽產後身材恢復都有很大的好處。

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