懷孕後,這3類家務孕媽要少做,會影響胎兒的健康發育!
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02-11
懷孕女性懷孕期間適當活動,更有利於胎兒的發育。此外,適當做些家務活是可以的,但是有些家務卻是不適合孕媽去做。懷孕後,這3類家務孕媽要少做,對胎兒的健康有影響!
以下3類家務孕媽要少做:
1、需要爬高的家務
肚子一天比一天大,不管懷孕前有多勤快,現在也不要那麼好動了,像換燈泡,高處拿東西等需要爬高的家務,孕媽要少做。因為爬高容易造成孕媽重心不穩,不小心摔倒,對胎兒的健康有影響。
2、需要彎腰的家務
不管是睡覺、掃地、清理垃圾,還是抹地板,洗衣服,都要減少彎腰次數。彎腰會使腹部受到壓迫,易引發身體不適,進而對胎兒的健康有影響。需要彎腰的家務,孕媽要少做。
3、做飯
做飯長時間站立,易引髮腳部疲勞、浮腫,接觸冷水洗菜洗碗也會讓孕媽感到不適。此外,烹飪時產生的油煙對孕媽也非常不利,對胎兒的健康有影響,所以,為了寶寶,孕媽要少做飯。
懷孕後,你有什麼暖心的事要分享給大家的呢?
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