杏鮑菇燜扁豆,比肉還好吃的一道素菜!
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02-11
杏鮑菇,又名刺芹側耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。是近年來開發栽培成功的及食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。市場上杏鮑菇產品比較多,常見的如百山祖菌菇小菜--杏鮑菇、杏鮑菇提取物、即食杏鮑菇小包裝、還有獨立包裝的小包杏鮑菇等等。
01,杏鮑菇切片,扁豆把兩頭的莖撕掉。
02,鍋里熱油,放一勺原味豆瓣醬煸炒出香味,。
03,先把扁豆倒入鍋里煸炒,可以加適量的清水,再把杏鮑菇倒入。
04,加少許的糖和醬油調味,等扁豆燜透後,中火收汁,最後留少許的湯汁即可。
扁豆需要加水燜透。醬油可以加淺色的生抽,不建議加老抽。
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