楊冪準備捧的這位新人漫畫腿超吸睛，教你3招懶人瘦腿法練起來

最近電視劇《談判官》正如火如荼的開播著，除了兩位主演吸睛以外，很多觀眾都發現這位女配角，正是楊冪工作室旗下的新人演員祝緒丹，從《三生三世十里桃花》到《談判官》，看來是要捧紅的節奏。但是小編覺得這位92年的小姐姐的漫畫腿更吸睛，一起來看看吧！

今天小編給大家分享的是3組瘦腿運動，每天睡前在床上運動幾分鐘，你也能輕鬆瘦出少女感十足的漫畫腿！

STEP 1：

平躺在瑜伽墊上，雙腿伸直併攏往上抬，與身體成90度，然後腿往下放時不要觸碰地面，保持動作30秒即可。

STEP 2：

平躺在瑜伽墊上，雙腿向上伸直纏在一起，利用腹部和放在手部兩邊的動作往上抬，保持動作30秒即可。

STEP 3：

平躺在瑜伽墊上，保持深呼吸，雙腿伸直併攏抬至45度，做開合併攏狀，保持動作30秒即可。

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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