這幾種蔬菜竟然是多發癌症的天然剋星

1、胰腺癌：菜花等十字花科食物，能夠降低患胰腺癌的風險。同時，蘿蔔也有助於抵抗胰腺癌。

2、腸癌：茭白、芹菜類食物富含纖維，促進膽汁酸的排泄，對預防大腸癌極為有效。經常食用大蒜，也可使患結腸癌的風險降低30%。同時，紅薯、捲心菜、麥麩也是極其重要的預防腸癌的食物。

3、乳腺癌：海帶。缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

4、肺癌：菠菜。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

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