不起眼的野花野草，個個都是降糖高手！老中醫的最愛！

不起眼的野花野草，個個都是降糖高手！老中醫的最愛！

20多年前，即使在成年人中恐怕知道糖尿病的人也不太多，但是今天不但成年人，甚至從學齡前的孩子口中也常可聽到「糖尿病」這三個字。可見糖尿病確實已經成為今天的常見病、多發病和有重大影響的疾病。糖尿病困擾著很多人，他們的日常生活時刻要想著一件事，那就是降血糖，但在我們身邊，也有很多的降糖高手，那些不起眼的花花草草，恰是老中醫愛不釋手的名貴中藥材。

玉米須

現代藥理研究證明，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、止血、利膽等功效。

桑葉、桑椹

桑葉、桑椹、桑白皮的降血糖作用都很明顯，尤其是桑白皮降糖作用更為明顯。

蒲公英

經常食用蒲公英，可以促進肝臟排毒，避免服藥對肝臟的損害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以調理血糖。

（以上圖片均來源網路）

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