最好的葯就在你手裡，別浪費！
「偏方」的秘密
前段時間，我的一位在腎病科工作的醫生朋友在微信上不無遺憾地說，她遇到了一位因為服用所謂「偏方」，而導致腎損害的病人，而這已經不是她遇到的第一例被「偏方」所害之人了。
我趕緊把這事兒講給我老爸，目的不外乎是讓他別在外面找「野醫生」了。我老爸六十多歲，常年受肩周炎折磨，最近幾年退休後，疼痛日漸囂張，甚至晚上都不能好眠。正規大醫院倒是去過好幾家，但他都不滿意。於是他在找「偏方」的道路上越走越遠，拉都拉不回來。
對此，我著實不能理解，細問之下，老爸道出了緣由：
正規醫院都是一水兒的常規治療，開完葯就走，醫生根本不知道出了醫院病人好轉了沒有；「野醫生」們則是關懷備至，這種療法效果不好，立馬給你換一種，而且對日常生活中的注意事項也頗多關照。
為何被正規醫院醫生們深惡痛絕的「偏方」，在有些患者眼裡卻是「寶」呢？這涉及到一個秘密——安慰劑效應。
安 慰 劑
安慰劑是一種不含任何藥物成分、外觀卻模仿藥片的東西，可以稱之為「空白藥片」，其實就是一小塊澱粉疙瘩。神奇的是，如果不把它的真相告訴患者，而是把它鼓吹成特效藥，就真的能讓患者好轉！
而讓這塊澱粉疙瘩起效的，其實是患者自己！當患者的大腦被告知：有一種特效藥來了的時候，大腦就會興奮起來，分泌出內啡肽——它的作用跟嗎啡、鴉片一樣，能止痛、帶來欣快感。同時，大腦開始協調身體，啟動自我修復功能。
沒有確切療效的「偏方」恰恰利用了安慰劑的秘密，在「野醫生」的鼓吹中，欺騙了病人的大腦。但危險的是，這些「偏方」真的是空白葯嗎？你怎麼確定其中沒有害人的成分？沒有激素？
真正的良藥在你自己手裡
不良情緒有毒
憤怒、沮喪、抑鬱：
血壓升高，心臟、大腦缺血。
長期的壓力：
高血壓、糖尿病；影響生育能力，降低受孕率。
易怒性格：
心血管疾病。
消極情緒：
早衰，容易得病，傷口癒合慢。
積極心態使人健康
積極的生活態度：
減輕疼痛——積極的態度可減少手指的壓痛，減輕類風濕關節炎病人疼痛的程度及相關癥狀；提高免疫力，減少感染的機會；減輕炎症。
快樂、幸福使人長壽：
快樂的人壽命比平均水平延長7.5年至10年；快樂的人自殺率低，自殘率低，不容易出現意外事故；快樂的人更能克服壓力和焦慮，不輕易放棄，設法實現目標，更容易成功！
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