快來測試一下，你有抑鬱症傾向嗎？

最近，抑鬱的話題再度引起了大家的廣泛關注。先是韓國影后河智苑的弟弟抑鬱自殺，接著是黃子韜發文自爆壓力大，抑鬱。再有創業明星茅侃侃，因創業失敗，最終抑鬱自殺。而在之前還有喬任梁，鍾鉉等等

如今不管是明星，還是普通人，很多人都被抑鬱症困擾。有的人發現了抑鬱傾向會積極配合治療，而有的人甚至都無法意識到自己是否抑鬱。

如果你平時會有焦慮，心慌，消極的情緒。可以嘗試測一下自己是否有抑鬱傾向，知道結果，也好讓自己的心裡更踏實些。感興趣的朋友，可以根據下面的抑鬱自評量表來判斷。

大夥可以根據實際的答案，來給自己評分，再根據評分的範圍，來確定自己抑鬱的程度。當然，這只是作為一個參考，如果有必要的話，需要去諮詢專業的醫生才行。

每年被抑鬱症折磨的人成千上萬，抑鬱症已經是世界第四大疾病。對於身邊有抑鬱傾向的朋友，我們要給他們多一點關愛，幫助他們走出抑鬱的困境。

話說，測試之後，你有抑鬱傾向嗎？歡迎留下你的答案。

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