旅遊一寧夏《水洞溝＋沙坡頭＋火石寨＋西夏王陵＋沙湖＋中衛高廟》
寧夏，簡稱寧，全稱寧夏回族自治區，成立於1958年10月25日 ，是中國五大少數民族自治區之一，自治區首府為銀川。
寧夏處在中國西部的黃河上游，東鄰陝西省，西、北部接內蒙古自治區，西南、南部和東南部與甘肅省相連。南北相距約456公里，東西相距約250公里，總面積為6.64萬多平方千米。是全國最大的回族聚居區，轄5個地級市，22個縣、市（區）。
寧夏得黃河水灌溉而形成了悠久的黃河文明。 早在三萬年前，寧夏就已有了人類生息的痕迹。公元1038年，党項族的首領李元昊在此建立了西夏王朝。歷史上是「絲綢之路」的要道，素有「塞上江南」之美譽。
著名景點：水洞溝，沙坡頭，火石寨
機 場：銀川河東國際機場、中衛香山機場、固原六盤山機場
火車站：銀川站、石嘴山站等
一、【水洞溝】
景點級別：國家AAAAA級旅遊景區
適宜遊玩季節：四季皆宜
門票價格：成人門票76元、成人套票140元
寧夏水洞溝旅遊景區是中國最早發掘的舊石器時代文化遺址，被譽為「中國史前考古的發祥地」、「中西方文化交流的歷史見證」，被國家列為「最具中華文明意義的百項考古發現」之一。 是全國重點文物保護單位，國家地質公園。榮獲「中國最值得外國人去的50個地方」銀獎。中國唯一保存最完整的萬里長城立體軍事防禦體系。
水洞溝遺址旅遊區位於寧夏靈武市臨河鎮，西距銀川市19公里，南距靈武市30公里，距河東機場11公里，地處銀川河東旅遊帶的核心部位，北與內蒙古鄂爾多斯市相接，是連接寧蒙旅遊的紐帶，佔地面積14.4平方公里。
水洞溝獨特的雅丹地貌，鬼斧神工地造就了魔鬼城、旋風洞、卧駝嶺、摩天崖、斷雲谷、怪柳溝等二十多處奇絕景觀，記錄了三萬年前人類生生不息的活動軌跡。由「橫城大邊」、烽燧墩台、城障堡寨、藏兵洞窟等構成的古代長城立體軍事防禦體系，成為中國保存較為完整的軍事防禦建築大觀園。
三萬年前人類繁衍生息的聖地。1923年，法國古生物學家德日進、桑志華在這裡發現了史前文化遺址，通過發掘，出土了大量石器和動物化石，水洞溝因此而成為我國最早發現舊石器時代的古人類文化遺址。
二、【沙坡頭】
景點級別 國家AAAAA級旅遊景區
適宜遊玩季節 7月-11月
建議遊玩時長 1天
門票價格 100元/人
開放時間 08:00~18:00
沙坡頭是國家級沙漠生態自然保護區，全球環保500佳單位，全民健身二十個著名景觀，科技進步特別獎。
沙坡頭位於寧夏回族自治區中衛市城區西部騰格里沙漠的東南緣。東起二道沙溝南護林房，西至頭道墩，北接騰格里沙漠，南臨黃河，長約38公里，寬約5公里，海拔在1300～1500米，總面積4599.3公頃，佔中衛市城區土地總面積的3%。是全國二十個治沙重點區之一。
沙坡頭集大漠、黃河、高山、綠洲為一處，具西北風光之雄奇，兼江南景色之秀美。有中國最大的天然滑沙場，有橫跨黃河的「天下黃河第一索」，有黃河文化代表古老水車，有黃河上最古老的運輸工具羊皮筏子，有沙漠中難得一見的海市蜃樓。可以騎駱駝穿越騰格里沙漠，可以乘坐越野車沙海衝浪，咫尺之間可以領略大漠孤煙、長河落日的奇觀。
沙坡頭主要保護對象為自然沙漠景觀、天然沙生植被、治沙科研成果、野生動物、明代古長城、沙坡鳴鐘等人文景觀及其自然綜合體。
三、【火石寨】
景點級別 國家AAAA級旅遊景區
門票價格 60元
開放時間08:00-18:00
火石寨國家地質（森林）公園位於寧夏西吉縣城以北15公里，屬六盤山西部余脈。火石寨，是鑲嵌在中國西部黃土高原上的一顆璀璨的明珠，以大西北壟斷性旅遊資源丹霞地貌著稱，自然風光、人文景觀、回族風情相互交織構景如同仙境一般。被批准為國家地質公園、國家森林公園，全國第一批國土資源科普基地，是寧夏十佳誠信旅遊景區之一、文明景區、西北風情自駕車旅遊基地。成為寧夏唯一同時擁有國家地質公園、國家森林公園、國家國土資源科普基地，自治區級自然保護區的旅遊景區。
四、【西夏王陵】
景點級別國家AAAA級旅遊景區
門票價格成人票95元（門票75元＋20元電瓶車票）
著名景點西夏陵園、西夏博物館，碑林，西夏史話藝術館
建議遊玩時長3-4小時
適宜遊玩季節5—10月適宜
開放時間08:00-18:30
西夏王陵又稱西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏曆代帝王陵以及皇家陵墓。王陵位於寧夏銀川市西，西傍賀蘭山，東臨銀川平原，海拔1130米至1200米之間，是中國現存規模最大、地面遺址最完整的帝王陵園之一，也是現存規模最大的一處西夏文化遺址。
西夏王陵營建年代約自11世紀初至13世紀初。西夏王陵受到佛教建築的影響，使漢族文化、佛教文化、党項族文化有機結合，構成了我國陵園建築中別具一格的形式。在中國119處國家重點風景名勝區中，西夏陵是惟一的以單一的帝王陵墓構成的景區。它承接鮮卑拓跋氏從北魏平城到党項西夏的拓跋氏歷史。
景區佔地面積58餘平方公里，核心景區20.9平方公里，分布9座帝王陵墓，200餘座王侯勛戚的陪葬墓，規模宏偉，布局嚴整。每座帝陵都是坐北向南，呈縱長方形的獨立建築群體，規模同明十三陵相當。吸收自秦漢以來，唐宋皇陵之所長，又受佛教建築影響，構成中國陵園建築中別具一格的形式，故有東方金字塔之稱。
1988年西夏王陵列為全國重點文物保護單位，國家重點風景名勝區，2006年列入中國國家自然與文化雙遺產預備名錄；2011年啟動西夏陵國家考古遺址公園和世界文化遺產申報工作；2012年西夏陵被國家文物局列入中國世界文化遺產預備名單。
五、【沙湖】
景點級別國家首批5A級景區
開放時間 8:00--18:00
門票價格成人票 120元
適宜遊玩季節5月-10月適宜
1996年沙湖被列為全國35個王牌景點之一，2000年被中央精神文明辦公室、國家建設部、國家旅遊局確定為「全國文明旅遊風景區」，2007年，被國家旅遊局首批評定為「AAAAA」級旅遊景區。
沙湖地處寧夏石嘴山市平羅縣境內，距石嘴山市區26公里，距首府銀川56公里。國道與包蘭鐵路傍湖而過，京藏高速公路直達沙湖。景區總面積為80.10平方公里，其中水域面積45平方公里，沙漠面積22.52平方公里。
沙湖以自然景觀為主體，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結合，構成了獨具特色的秀麗景觀，是一處融江南秀色與塞外壯景於一體的「塞上明珠」，既有大漠戈壁之雄渾，又有江南水鄉之秀美，被譽為「世間少有」的文化旅遊勝地。
六、【中衛高廟】
開放時間7:30-18:00（冬季8:00-17:30）
景點級別 AAA級
門票價格 30元
中衛高廟位於寧夏回族自治區中衛市區城北．建在接連城牆的高台上（包括高台下的保安寺）。據傳，始建於明永樂年間（1403－1424年），經歷代增建重修，至清代已成為一處規模較大的古建築群，表現出寧夏古建築的風貌。它與「大漠奇觀」齊名，是中衛兩大景觀之一。
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