這4種食物稱為女人「好閨蜜」，排出毒素，有利於卵巢健康！

皂角米

補充植物蛋白，煮熟後，細膩有彈性，營養豐富，可以促進人體新陳代謝，排出卵巢毒素，更健康。

桃膠

桃膠富含豐富的膠原蛋白，經常吃可以延緩衰老，能使皮膚變得的水潤有彈性，尤其是35歲以後的女人一定要多吃。

黑糖

黑糖可是女人的「好閨蜜」，經期喝黑糖水，既可以補血又可以排毒，還能緩解痛經，讓您擁有好氣色，無論是否是在經期，平常閑著沒事都是可以吃的。

胡蘿蔔脆片

胡蘿蔔乾可清除導致人體衰老的自由基，讓女性緩解衰老更顯年輕態，讓卵巢更加乾淨安全，呵護女性健康。

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