孩子大腦發育高峰期，一生僅此一次，萬萬不可錯過！

沒有哪個父母不希望自己的寶寶健康聰明。在決定孩子智力水平的因素中，遺傳因素你沒辦法改變。

但是我們可以給寶寶提供大腦發育所需的充足營養，以及創造後天的學習環境！而孩子大腦發育的高峰期，一生僅有一次，錯過永不可逆！

在孕晚期和嬰兒時期，也就是說30周左右的胎兒到1周歲的嬰兒期，是寶寶大腦發育最快的階段。

70%的大腦重量和結構發育在胎兒期和嬰兒期完成。從孕期晚期開始，大腦發育就進入了快速生長時期，在出生後12個月，腦部發育比起出生時增長175%，而18個月後比12個月時增長就只有18%了，大大減慢。

從出生到1歲，寶寶的腦重量幾乎以平均每天1000毫克的速度增加，6個月內幾乎每分鐘增加腦細胞20萬個。寶寶的大腦發育越早越快，越早越關鍵，所以寶寶聰明要趁早！

大腦發育的關鍵階段：

階段劃分

大腦發育完成率

第一階段：胎兒3個月—產後6個月

約50%-60%

第二階段：產後6個月—3歲

約80%-90%

第三階段：3歲—6歲

基本達到成人水平

所以說，想要讓寶寶智力水平更高，一定要把握好3歲前的時光。

促進孩子大腦發育的八種營養素：

孩子出生後到3歲，各種營養成分，要均衡補充，如下要素切記不可缺少。

1、脂肪：脂肪是構成腦組織的極其重要的營養物質，在大腦活動中起著重要的不可代替的作用。

2、蛋白質：蛋白質是腦從事複雜智力活動的基本物質。

3、維生素A：維生素A可以促進腦的發育，缺少維生素A可使智力低下。

4、鈣：充足的鈣質可使大腦持續工作。

5、糖：糖是大腦活動能量的來源，具有刺激大腦的活動能力的作用。

6、維生素B族：維生素B族物質可預防精神障礙。

7、維生素E：維生素E具有保護細胞膜的作用，還能防止不飽和脂肪酸的過氧化。

8、維生素C：充足的維生素C可使腦功能敏銳。

刺激寶寶大腦發育的行為：

皮膚刺激——愛撫法

研究表明，嬰兒獲得的第一次交流和第一語言的發展都是通過皮膚，寶寶出生後，家裡人對寶寶的「愛的撫摸」和關注是孩子的一種「強烈需要」。在各種開發嬰兒早期智力的方法中，「愛撫」被證明是促進嬰兒大腦發育的最好方法。

語言刺激——父母多與寶寶「說話」

初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的「lasuosuo」、「yahouya」的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義的話語，但其實是有用的，當嬰兒聽到父母有意識地跟他們說話的時候，大腦會變得更加活躍，能夠刺激嬰兒大腦的活躍性。日常生活中，家長可以在寶寶的耳邊輕聲說話，當寶寶注意到家長的聲音時，寶寶會把頭扭過聲音那邊，鍛煉寶寶的大腦發育。

視覺的刺激——顏色吸引

寶寶剛生下來視力有限，家長們可利用一些可以發出聲響的、顏色鮮艷的小玩具，在寶寶眼前20厘米左右的地方晃動玩具。當寶寶注意到玩具，家長可緩慢移動玩具，讓寶寶眼睛追著玩具看。這樣能夠讓寶寶的大腦「動」起來，寶寶也會越來越聰明，因此，父母們千萬不要錯過！

（來源：《母嬰視界》會刊）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！