百分之九十的家長都患有的教育焦慮症，這些癥狀你中了幾條？

最新 02-11

什麼是教育焦慮症？這個還沒有明確的定義，在參考各百科後給個定義：

為了讓孩子在未來的競爭中更有利，家長對孩子的成長以及教育問題產生焦慮癥狀和表現。總結了癥狀如下：

# 別的孩子報的培訓班，

自家孩子沒報，

往往開始忐忑不安，

我是不是讓孩子落後了？ #

# 但凡孩子有哪一項沒有得到優秀的成績

就開始懷疑甚至否定

自己的教育方法和孩子之前的努力。 #

# 無法容忍孩子浪費時間，

屢教不改的時候會忍不住發火。 #

# 孩子的考試分數每一次、

每一階段都非常重視，

要給每次的成績透徹分析前因後果，

生怕下次不能吸取經驗教訓。 #

# 私下四處搜羅各種培訓班、

親子問題解決班等 #

# 對待孩子的教育問題上

比孩子自己都要著急，

早早為孩子擬訂了若干發展方向、

人生前景。 #

# 對「教育過度」和

「教育不當」的極大恐慌。 #

家長們常常羨慕西方國家孩子的獨立性很強，家長很輕鬆、很省心，總是納悶到底是怎麼教育的，為什麼中國家長養孩子就這麼累的感覺呢？

把各位爸媽的問題集中在一起後，大體鎖定在這7個問題上：

&1社會對父母的家庭教育要求更高了

帶著孩子在外面，但凡孩子有什麼不當的舉止，大家第一個念頭就是這孩子沒有被家長教育好、家長是怎麼教育孩子的啊，肯定是教育方法出了問題等等一系列質疑，相信很多家長都深有體會。

確實，孩子的表現很大程度上是父母的教育體現，這也讓在意周圍人對孩子看法的家長加劇了焦慮，可孩子本身已經是一個獨立的個體，作為父母，又何必活在別人的眼裡。

&2 對孩子期望太高

在絕大多數有孩子的中國家庭裡面，孩子是一家的中心。從未生到出生、到上幼兒園、上小學中學高中，直到孩子工作、結婚、買房、孩子自己生孩子，家長們事事為孩子籌謀，幾乎無一日間斷。

這期間是各種操心、各種比較、各種選擇、各種糾結、各種傾盡全力、各種力不從心、各種滿心希望、各種灰心失望、各種早知今日、各種悔不當初，常常是孩子大了，自己也老了，然後又是對孩子回報父母、孝順父母的各種期待。

根源就在於家長對孩子的期望太高，既包括對孩子自己發展的期望，也包括對孩子回報父母的期望。在這樣的高期望下，壓力大的不只有家長，還有孩子。如果家長們能夠看開這一點，拋開對孩子所有外在功名利祿的期待，會輕鬆很多。他能成為一個獨立的、自主的、幸福的成人，不是已經很好了嗎？

&3 攀比心過重

朋友的孩子都上各種輔導班了，我們要不要上？如果不上，孩子會不會輸在起跑線上？別的孩子都在吃好幾百塊一桶的洋奶粉，我們不吃，會不會影響孩子發育？

別人、別人、別人……在相當多爸爸媽媽的眼裡，時時刻刻都看到太多的別人，常以別人做什麼為指南。都忘記了自己該做什麼、怎麼做。既要時刻看著別人，自己又要時刻努力跟上，以免掉隊，如此怎能不焦慮、不累心？別人是別人，我們是我們，自己要有自己的原則、有自己的選擇、有自己的行為方式，適合自己的才是最好的，為什麼要跟著別人跑呢？

&4 對孩子的大事小情插手太多

天下哪個做父母的，都會竭盡全力的對孩子。但有些時候對孩子的事務插手太多，不僅家長累，同時也會讓孩子喪失自主的能力。

孩子上學，幫著背書包、記作業；

孩子寫作業，爸爸媽媽在一旁盯著；

老師布置了什麼任務，常常是孩子還沒搞清楚要做什麼，爸爸媽媽已經奮不顧身地撲上去，幫著孩子完成了。更不用說盯著孩子吃飯、穿衣、洗澡、上廁所這些日常的吃喝拉撒。

不插手不等於撒手不管，當孩子生活中出現困惑，學習中出現困難，就需要家長們從側面去點醒孩子，培養孩子的，自主生活、自主學習、自主閱讀、自主情感。目的是讓孩子真正作為一個獨立的個體，自由成長，成為更好的自己。而不是張嘴閉嘴爸爸媽媽的「乖孩子」。

&5 信息過載缺乏主見

在這個信息爆炸的時代，家長們會接觸大量的育兒、升學、家庭教育的信息。看似是一個很懂的育兒「專家」，但實際上對如何育兒缺乏主見。

這裡看到孩子需要胎教，就趕緊去學著做胎教；

那裡看到孩子需要早教，就趕緊帶著孩子去上各種各樣的早教班；

這裡看到新生兒需要游泳鍛煉，就帶著娃去嬰兒游泳館；

那裡看到孩子要補這個補那個，就趕緊去買給孩子吃。

大量的時間和精力，都花在搜集儘可能多的信息，然後跟著這些信息東奔西跑上了。教育中需要做一定程度的「斷舍離」，我們並不需要那麼多的信息，更重要的是通過自主的閱讀、學習，形成自己的「主見」。要知道什麼樣的方法是好的，知道自己該怎麼做，知道自己的哪些做法要堅持，哪些方法要調試。

這樣，既不需要被過載的信息衝擊、淹沒，又能夠在教育中採取簡潔、有效、恆定的方式，整個過程，會簡單、輕鬆很多。

也有家長會問，那對於孩子的未來，我們到底該怎麼辦呢？

我們得把目光放的遠點，做一個計劃，猜想一下你的孩子到18歲成年的時候，你希望她身上具備什麼樣的性格特徵？

如果是獨立的生活能力，那麼在他幼兒開始，你就該教導他一點點去整理自己的房間，一些愛清潔的習慣也該去培養好，性格先養成容易，破而立就難了。

如果是樂觀積極的生活態度，那麼你就必須意識到語言的暗示作用有多強大，大部分成人在獨立面對社會時出現的自卑和不自信，多半是來自於家裡有一個會咆哮的父母。想讓孩子擁有積極樂觀的態度，那你必須讓自己變得積極樂觀，靠行動去影響他。

如果是邏輯思維能力，獨立思考辨別能力，那請你現在就學會尊重他，儘可能讓他自己去負責自己的生活。前年去國外旅遊，一個小孩在玩具店買玩具，小孩子選了一個小袋鼠，接過母親非要說你會後悔的，說這個不好如何讓如何，非要讓他換一個，結果吵開了，孩子也哭了，銷售員問是怎麼回事，聽完解釋，她自己掏錢買下了這個玩具送給了那個孩子，並且對孩子母親說：我相信他不會因為今天選擇這個玩具後悔，但是你將來會因為你對他這樣的教育而後悔。很多父母喜歡用自己走過的路為經驗，擅作主張地去替孩子做選擇，避免風險，僅僅因為你是父母，就擁有了剝奪孩子體驗人生的權利嗎？

把這些性格特點作為一個框架和方向去培養，至於框架內他如何去跳躍，那就隨他吧。

「每個人的人生都只有一次，活的好與壞都沒有人能替代，即使是父母也不能以「我是為你好，只是想讓你少走一些彎路」的名義去剝奪孩子對人生的體驗。家長要做的只是在大方向沒錯的情況下好好讓孩子去生活，儘可能多的去體驗。」

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