冬季嘴唇乾裂怎麼辦？比葯還管用的秘方在這裡！
最近寒冷大風，天乾物燥
皮膚也變得很乾燥
嘴唇更不用說了，直接乾裂
喝一口水下去，滿口血腥味啊
你的嘴唇為什麼容易起皮開裂？
天氣＋壞習慣
唇部其實是沒有汗腺和毛孔的，所以它不能分泌汗液和皮脂，無法形成油水保護膜，很容易受到外部刺激損傷。此外嘴唇表皮層比其他部分皮膚還要薄50%，對氣候變化特別敏感，像紫外線、乾燥等其實都會誘發細紋和角質、皸裂等癥狀。
除了天氣，當然還有我們的壞習慣：舔嘴唇！水分不夠就容易脫皮乾裂，而用舌頭去舔嘴唇，水分會很快就蒸發掉，同時還會帶走嘴唇上本來就匱乏的水分，從而導致了嘴唇越舔越干！
嘴唇開裂、起皮
不僅不舒適，看著也丑
教你幾招，一分錢不花
雙唇潤起來！
一、嘴唇乾燥開裂篇
日常若是嘴唇比較干，可用熱水蒸汽對唇部蒸3分鐘（一杯熱水就能做到）再用熱毛巾敷1分鐘左右，效果棒棒噠~
如果是嘴唇乾燥以至開裂，便可使用蜂蜜潤唇法。其實很多潤唇膏里都添加有蜂蜜的成分，蜂蜜很常見，含有大量的糖分，並且分子小易吸收，是潤唇的絕佳選擇之一。
做法：取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，搗碎攪拌均勻，塗抹在嘴唇上便滋養雙唇，加快唇部恢復柔潤。
二、溫和去除死皮篇
用熱毛巾敷一會兒，等軟化後用蘸水的棉棒在唇部輕輕滾，死皮就會輕鬆脫掉，再塗潤唇膏保護。千萬不要用手或鉗子去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染。
嘴唇乾燥，缺乏維生素，起了厚厚的死皮，光用潤唇膏是沒用的。嘴唇沒有毛孔難以吸收水分，而油性唇膏也不能鎖水，看看正確方法
補充維生素E
1.取一個乾淨的小碗，擠入兩粒維生素E，再倒入適當的橄欖油和蜂蜜，用棉簽攪拌均勻。
2.用溫熱的水浸濕毛巾，熱敷唇部3分鐘，將調配均勻的唇部護理液塗抹在嘴唇上，並蓋上保鮮膜。
3.按摩一分鐘後，靜待十分鐘撕下保鮮膜，不僅溫和去死皮，還能改善肌膚粗糙！
三、日常護唇篇
1.不要舔唇！不要咬唇！起皮了別去撕！否則只會讓嘴唇更干。
2.最近寒風凜冽，經常外出的朋友一定要帶上口罩，戴口罩能擋住寒風，保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水乾燥。
3.用軟膏塗抹
用維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏等塗抹唇部可治療嘴唇乾裂，特別是對付那些口唇開裂得比較厲害更有效。
4.正確塗抹唇膏
豎著塗唇膏：大多數人都是橫向塗抹唇膏，但嘴唇纖維是縱向排布，上下塗抹才是正確方式。
不用太用力，輕柔按壓。
每天使用唇膏不能超過3次，否則會適得其反——越用越干，還會引起口唇炎。因為潤唇膏就好像一件「隔離衣」一樣，塗多了會容易阻礙我們的嘴唇代謝，就會容易導致我們的嘴唇起皮，很可能還會給嘴唇帶來不好的影響。
若一旦開始起皮或出血應停用唇膏，此時可以塗抹些食用植物油或蜂蜜。
5.蘋果皮護唇法
蘋果皮中含有的酸性成分對我們的嘴唇有溫和的滋潤作用。所以平常吃蘋果的時候，不要把蘋果皮扔掉，用蘋果上滴入一點的蜂蜜，然後一起敷在嘴唇上，有助於我們護唇。
6.嘴唇乾裂來一杯雙冬茶
取麥冬、天冬各10克，可加少許白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的開水加蓋沖泡10～15分鐘左右即可。
7.多吃果蔬多喝水，少食辛辣食物
對嘴唇的保養也要內外兼修，光靠塗抹護唇用品等方法是不行的，平常也要多注意飲食，多補充一些水分和維生素，水果蔬菜要常吃，如黃豆芽、白菜、梨、獼猴桃等，也要多喝水，從根本上呵護雙唇。
辛辣的食物會對嘴唇產生刺激，使乾燥惡化，尤其辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡。所以香辣蟹麻辣火鍋小龍蝦泡椒鳳爪……統統都暫時放下……讓我來好嗎？
還有如果你總是感到嘴唇乾裂
可能是慢性唇炎，建議看下醫生啦！
嘴這麼重要的零件，能怠慢嗎？
這些護唇小妙招
你都學會了嗎？
趕緊告訴家人朋友哦！
祝大家都擁有水潤漂亮雙唇
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來源：廣東衛視 健康有道
佛山電台新媒體編輯部整理髮布
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