營養不發胖 優質日常之選！為更好的自己收藏好

當你去過普羅旺斯之後，你會發現沒有最好，只有更好，你也一樣，可以更好，值得更好，為自己的身體也上點心吧！

燕麥，你知道是什麼味道的嗎？香香甜甜，喝完還想再喝？no!no!no!

對人體好的純燕麥是沒有甜味，自然原香的。你也許喜歡重口味，會不太適應它的味道，但它的營養價值，值得你選擇。全球十大健康食物中燕麥位列第五，是唯一上榜的穀類。

富含蛋白質，維生素，膳食纖維等營養物質，有美容養顏，抗衰老，防便秘，預防大腸癌，降血壓，膽固醇等功效，營養不發胖，很適合現狀常常處於緊張狀態的人群，減肥者等，健康之選。但不宜多食，每日40g為宜。

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優質燕麥 益處多多 食用需注意 一個舉動可能讓營養全喪失了

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