會吃當歸的人，身體會有5個喜人變化！你不一定知道

當歸是一種中藥藥材，對人體可以達到滋補的效果，尤其是對女性朋友，當然任何事物都不是十全十美的，生活中還有一些人群要謹慎食用當歸。

當歸是一種中藥材，有很大的功效，尤其是在婦科疾病方面更加是功效卓著，因此有「婦科聖葯」的稱呼，那麼到底當歸有什麼好處呢？又有哪些人群不能享用當歸？下面小編就一一告訴你。

當歸對身體的多種好處

第一、抑制心肌收縮頻率

當歸可以作用在心血管系統，因此可以使得心肌收縮頻率明顯受到抑制。

第二、促進造血

當歸最為常見的功效就是促進造血，將當歸浸泡在水中會產生一種物質，這種物質可以促進血紅蛋白以及紅血球細胞的生成，因此在改善貧血方面有很大作用。

第三、改善肺通氣功能

當歸有很好的神經系統抑制作用，因此可以有效改善肺通氣，食用當歸在體力恢復上有很大幫助。

第四、提高免疫力

當歸對免疫功能低下的機體可以起到調節以及恢復的效果，對健康人群的淋巴細胞轉化有很大促進作用。

第五、治療血虛

存在血虛癥狀的人群，比如眩暈、疲倦乏力、面色萎黃以及舌苔淡、脈細患者，可以搭配當歸跟熟地黃、白芷來起到治療效果，如果生理期經常腹痛，也可以通過當歸來調經止痛，在治療血虛類月經不調方面有很大效果。

當歸的禁忌人群有哪些？

1、熱盛出血者不可食用當歸，此外月經過多的人群，也不可服用當歸，用藥不當會加重出血。

2、大便稀薄以及腹瀉人群要謹慎服用，因為因此而加重腹瀉病情。

3、孕婦也要謹慎服用。

補充：服用當歸的注意事項

1、出現不良癥狀要停止

如果服用當歸或者用當歸泡水喝之後身體出現疲倦或者嗜睡的癥狀，需要立即停止服用，讓這些癥狀緩慢消失。服用當歸之後如果身體出現發熱、口乾舌燥以及噁心嘔吐的癥狀，要立即停止，這些不良癥狀會自行緩解。

2、用量要注意

大量服用當歸，容易出現血壓下降的癥狀，因此在用量上一定要注意起來。

3、聯合用藥要謹慎

荷爾蒙藥物不能跟當歸一起服用，比如口服避孕藥以及黃體酮等等。

從上述內容可以知道，服用當歸對人體健康好處是有很多的，但是不管是什麼藥物，適合自己才是最好的，對當歸也是一樣，因此首先要清楚自己是否可以食用，必要時要諮詢專業的中醫師。

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