秘密實踐版第十八天
當你意識到這個偉大的法則，你就會意識到自己擁有多麼不可思議的力量，竟然能夠把自己的生命「想」出來。朗達·拜恩《秘密》
任何事物的創造過程都是相同的，不論是你希望得到的某樣東西還是去除人生中的消極因素。
如果不想改變習慣，或消除人生中的一切負面因素，那就必須把焦點都放在想要的事物上。這意味著你需要馬上想像自己身處樂觀積極的狀態。這樣的嘗試越多越好，如此才能讓負面思維消失不見。想像自己快樂又無拘無束。同時嘗試消除大腦中所有的負面畫面。設想你處於自己希望的狀態，並感覺已達成所願，一切要從當下開始。
每一天，不困你會遇到誰————朋友、家人、同事、陌生人——-都要給與他們快樂。一個微笑、一句讚美，抑或善言善行，都是給與快樂的方式！盡全力讓每個人在遇到你之後生活變得更加美好。這似乎與你和你的生活沒有關聯，但相信我，宇宙法則將這一切都緊密地聯繫在了一起。
在給與他人快樂的同時，你也在給自己帶來快樂。你付出的越多，收穫得就越多。
許多人想要減肥卻最終失敗，是因為他們直觀性如何減掉體重。事實上，應該把焦點放在完美體重上。
你最關注的往往是你將會得到的。吸引力法則就是如此運作的。
聚焦於自己的優點，當大腦開始批判自己時，要立刻消除那些觀點。停止消極的情緒並將注意力集中到自己的有點上。如此一來，你才能吸引美好的事物。
對自己好一點，因為這是你應得的。
每個人的人生都是由自己創造的，我們無法決定別人的人生，除非那個人有意識地要求。例如，有人希望得到健康，那他身邊的人可以利用對純粹健康的強烈關注幫助這個人。正因為是這個人自己要求的，那麼他會接收到積極正面的能量並獲益匪淺。
我們一直深入討論萬有引力定律卻忽視了另一個同樣美妙的表現形式，那就是思想界的吸引力法則。我們對萬有引力非常熟悉————它將物質的組成成分原子吸引到一起————也見識過它將我們的身體牢牢地吸引在地球上的威力，它讓世界萬物有條不紊地在各自的軌道上運行，然而我們卻對讓我們既渴望又恐懼，既能創造又能摧毀我們生活的思想頻率視而不見。
當我們明白思想是一種力量————是能量的一種表現形式————擁有強大的吸引力時，就會理解自己為什麼到現在為止對那麼多事物都一無所知。
威廉姆沃克阿特金森
了解自己！觀察人生中的點點滴滴並回憶自己但是的感受。這些小事發生得很快。他們在你腦海中一閃而過，之後再也不會被想起，而它們卻真實存在過。
事實上是因為你沒有產生任何違願的想法或發表任何違願的言論，所以吸引力法則才能完美運作。
要理解感謝的力量和魔力，你必須自己去體會。所有每天找一百件令你感恩的事物不正是良好的開端嗎？
如果每天都練習感恩，用不了多久你就會時刻處於感恩的狀態，屆時你就能揭開人生最大的秘密之一。
在實現夢想的過程中你所能做的最強大的事情是什麼？為自己祈求的同時也為別人祈求。為所有人許願是一種簡單的方法，其中當然也包括你自己。祈禱所有人都能擁有美好的人生，所有人都享有和平，所有人都被愛環繞，所有人都快樂自足。
當你祝福他人的時候，自己也會得到同樣的祝福，最終吸引力法則就能幫到每個人。
吸引力法則無法改變任何你厭惡的事物，因為厭惡阻礙了改變。由於吸引力法則是我們所思所想的真實反饋，因此當你產生厭惡的情緒時，吸引力法則必須不斷地增加你的厭惡感。沒有別的辦法能讓你擺脫這種感覺。而愛是唯一的解脫途徑。
如果你將所有的注意力都聚焦於自己所愛之事上，那麼你的人生就會變得很美好。
批評能夠不著邊際地潛入我們的思想。下面舉幾個例子以幫助大家意識到批評想法的存在，這樣你就能從自己的思想中清除它：
今天天氣很糟糕
交通很擁堵
服務真的很差勁
哦，不，看這皺紋
他她總是遲到
我們到底還要等多久
那個司機就是個瘋子
這兒好熱
這個電話等的也太久了
這些想法很微妙，但吸引力法則還是會對它們做出反饋。不論遭遇何種狀況你總能從中找出值得感激的部分。感恩無處不在。
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